1.哺乳期漲奶是什麼原因
1、體型偏瘦、乳汁過量的媽媽易出現乳房脹痛，尤其在產後四五天時間內，乳汁四處亂飆，乳房小乳汁多的情況下，乳房容易發生脹硬的情況，但也有一個好處，嬰兒在母乳喂養的時候非常容易獲取乳汁，量非常充足。
2、乳頭凹陷的媽媽也容易出現乳房脹痛、脹硬的情況，主要因為乳頭凹陷，導致嬰兒無法吮吸，大量乳汁淤積在乳房內部，從而出現了硬塊，提醒此種情況下，媽媽一定不能盲目喝催乳湯，以免導致乳腺管堵塞。
3、產後第一天奶粉加得太多，導致嬰兒沒有吮吸，所以粘稠的初乳淤積在乳房內部，非常容易發生乳房脹痛的情況，當奶水一下子來得太快，肯定會堵塞，所以產後第一天不要盲目加奶粉。
2.哺乳期漲奶怎麼辦
1、早開奶，勤哺乳
產婦在寶寶出生後未能及早哺喂，或哺喂間隔時間過長均能導致漲奶，因此，產婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。
2、擠出多餘的奶，以備不時之需
有的媽媽奶水較為充足，一個寶寶來不及吃導致漲奶，這時媽媽可以將多餘的奶水擠出，存入冰箱，以備不時之需。不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達標，否則還是傾倒處理。有時由於各種原因，媽媽無法及時哺乳導致漲奶，這時媽媽可以悄悄地擠掉一些奶水。
及時擠出漲奶，防止奶管堵塞形成腫塊，或導致乳腺炎等棘手問題。
3、及時疏通堵塞的乳腺管
在哺乳時，常遇見媽媽乳腺管堵塞的現象，這時媽媽要做的是及時疏通乳腺管。
具體方法：可以讓寶寶多吸吸，也可以通過把熱毛巾熱敷乳房，並配合著從乳房的四周向乳頭方向梳理，熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。
4、溫水浸泡乳房
媽媽漲奶了，可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
5、及時選擇正規專業的催乳服務機構
如果媽媽漲奶的情況較為嚴重，通過上述方法均無法解決，或者有乳腺炎的跡象時，請媽媽及時選擇專業的催乳服務機構，因為催乳是一門技術活，催乳師也是一個知識麵需要非常廣泛的職業，如果隻會簡單的“擠奶”、“揉奶”可能會耽誤哺乳。
3.如何預防哺乳期漲奶
1.及時處理
在媽媽生產後，可以采用水煎橘核的方法來防止漲奶，比較簡便，隻需30克橘核，服用兩到三次即可。如果是原發性的漲奶就更簡單了，隻要讓寶寶多喝母乳就行了。如果是繼發性漲奶的話，媽媽可以按照上文所說的熱敷、按摩來進行自我治療之後再喂奶，或者可以在喂奶之後冷敷。
2.排乳汁疏乳腺管
漲奶就是奶水流通受阻，因此要想盡辦法來擠出淤積的乳汁，比如用手擠奶、吸奶器、針灸按摩等方法。媽媽要去學習一些正確的按摩手法來幫助自己緩解漲奶、預防乳腺炎。如果丈夫願意的話，也可以讓丈夫來幫助吮吸乳汁，增加閨房情趣。
3.堅持哺乳不中止喂奶
一方麵，母乳喂養有利於寶寶的健康成長，非常方便而且營養豐富，有安全保障。另一方麵，對於患有急性乳腺炎的媽媽來說，最好不要立刻就回奶，不再母乳喂養。這種情況隻需要及時就醫就可以很快痊愈，如果乳腺中沒有膿腫的話，要多喂寶寶母乳，這樣也能幫助媽媽緩解乳汁淤積的問題。
4.先吸患側乳房
寶寶在餓的時候初始吸吮力特別大，所以罹患乳腺炎的媽媽在喂奶時最好先讓小朋友吃漲奶的乳房，吸空之後換到另外一邊，可以幫助舒緩被淤塞的乳腺管。
5.及時治療乳頭皸裂
乳頭皸裂也是常見的一種疾病，如不能得到有效治療的話，細菌病毒很容易從中進入人體造成乳腺炎，乳頭破裂後的劇烈疼痛同樣會阻礙媽媽喂奶。
6.按母嬰需要哺乳
有很多的媽媽會製定計劃來喂奶，這是不科學的做法。要是長期不喂奶的話非常容易形成乳汁的淤塞，造成漲奶和乳腺炎。因此，媽媽在喂奶的時候要根據自身身體狀況和寶寶對奶水的需求來喂。
7.注意乳頭清潔
在妊娠後期媽媽要注意對乳房的清潔，可以用溫水擦洗乳房，還可以用75%的酒精來單獨擦洗乳頭。在生產之後給寶寶喂奶之前和之後也要仔細地清洗乳頭。
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