1.乳腺增生是怎麼引起的
1、精神因素
最近幾年，乳腺增生病的流行病學調查顯示城市多於農村，大城市多於中小城市，職業女性多於非職業女性和農村女性。社會越發展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內分泌就容易失調。再加上現在社會不良因素的影響，各種欲望的誘惑，讓人的精神高度緊張，思維也越來越複雜。用中醫的理論講，這種狀況總是讓人處於心情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結的狀態。現代醫學認為，乳腺增生病的發病原因主要是由於內分泌激素失調所致，這一點已得到了學術界的共識。但是究竟是哪些激素在什麼樣的環境下發生了怎樣的失調，尚無明確認識。
2、飲食因素
不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規律，然而，現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引發乳腺增生病。
不合理飲食結構——各種各樣的火鍋到了冬天特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱幹麵等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，隻能偶爾吃上一兩頓，如果長期食用，容易引起人體內分泌代謝紊亂，引發乳腺增生病。
食物汙染——食品安全問題越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯。
3、環境因素
汽車尾氣、企業廢氣廢水……環境汙染對健康的危害也日漸凸顯。
4、其他因素
哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引發乳腺增生。
2.如何預防乳腺增生
1、女性在日常生活中要保持心情的舒暢，以及保持樂觀的情緒，切記過度緊張和過度的悲傷，否則會加重內分泌的失調，加重乳腺增生的可能。
2、生活要變得規律，勞逸結合，夫妻之間並保持和諧的性生活對女性的乳腺增生也有一定的預防作用。
3、飲食上改變不良的習慣，少吃油炸類的食物，多吃蔬菜和水果、粗糧，並多吃黃豆、黑豆、芝麻、核桃等。
4、平時多做運動，防止肥胖，提高自身免疫力。
5、學會自我檢查以及定期到醫院檢查和複查，避免人流，已生育的女性一定要堅持哺乳，才能防患於未然。
3.乳腺增生不治療會怎樣
乳腺增生危害也很大，建議有乳腺增生的朋友可以去醫院做一些乳腺檢查，對症治療。如果乳腺增生不治，對於生理性的乳腺增生，往往是不會惡化的，是乳腺正常結構的一種錯亂，過了月經期，病人的不舒服的症狀會自然消失，不會發生癌變。
但是，對於病理性的乳腺增生，一直不治療的話，則會使得乳腺增生的症狀加劇，甚至乳腺發生癌變，增加治療難度。如果B超顯示是乳腺囊性增生，可對囊腫進行穿刺抽液檢查，根據具體的病情確定是否需要手術治療。
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