女性乳腺增生的症狀其實是很明顯的，比如乳房經常會痛，有硬塊的話，那麼就需要多多注意了。最好去醫院檢查一下是不是乳房增生的情況，平日裏可以多給乳房保養一下，避免會出現乳腺增生的情況。下麵跟著三八女性網的小編一起來了解一下吧。
1.女性乳腺增生的早期症狀有哪些
1、乳房疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射;部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。
2、乳房腫塊腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發於乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎。
2.女性乳腺增生有什麼危害
乳房有腫塊，經前或經期疼痛加重，經行後減輕或消失，經期多後延，經痛不劇，經量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數可發生癌變。
肝鬱氣滯型乳腺增生的危害：月經先期或行經期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側或雙側可捫及大小不等的串珠狀節結，腫塊多為綠豆大步節結，或成粗條索狀。質韌不堅硬，按之可動，不與深部組織粘連，境介不清，月經周期不足，經量較多，胸悶暖氣，精神抑鬱，心煩易怒。
癌變難以回避。乳腺增生病惡變的危險性較正常婦女增加2--4倍，臨床症狀和體征有時與乳癌相混。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常於月經前期加重，行經後減輕。由於乳腺增生病重的一小部分以後有發展成為乳腺癌的可能性，這也是不少人認為乳腺增生的危害中最嚴重的。
精神影響。乳腺增生患者，常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等，此外，生活規律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下，乳房局部會因情緒變化而痛得心煩。這些都是乳腺增生的危害。
3.乳腺增生的治療方法
1、中醫中藥治療
通絡安乳貼為傳統黑膏藥，源於竹林寺女科秘方精心研製而成，在治療乳腺增生上遵循“內病外治”之原則，可疏肝理氣、活血化瘀、導滯消炎、通絡消腫、軟堅散結，從整體上調整機體氣血陰陽平衡，維護女性正常內分泌功能，保持正常月經周期運行，以達乳絡舒通之功。自今以來，已被廣泛應用於徹底祛除乳腺增生症狀。
2、雙離子乳腺速溶療法
紅外光和電離子患處導入技術，產生智能生物波，直接實現乳腺靶向治療，並刺激大腦釋放OLS(多肽)，達到立即鎮痛效果。紅外光智能電磁波脈衝離子導入靶向治療，能夠改善血液循環淋巴血流加速，促進局部組織新陳代謝，增強細胞吞噬能力，消除乳腺血液循環，加強營養和細胞吞噬能力，使腫塊變軟變小，逐漸消失。乳腺病發病的根本原因是內分泌紊亂，西藥解決乳腺局部問題，中藥成份作用於全身血液循環，調節內分泌，疏通經絡，防複發，達到標本兼治。
4.女性乳腺增生吃什麼好
1、多吃大豆有助預防乳腺疾病
大豆和豆製品中含有豐富的異黃酮，異黃酮有助降低雌激素水平，減少乳房不適。建議女性朋友可以每天吃含有大豆的食物，如豆腐、豆漿等，對乳房保健有很好的幫助。
2、乳腺增生調理多吃食用菌類
食用菌類如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等，不僅有助增強人體免疫能力，預防癌症，還能為女性的乳房健康加分。
3、乳腺增生調理多吃堅果、種子類食物
黃豆、花生中含有豐富的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻中富含蛋白質，不僅營養豐富，而且有助促進人體對維生素E的攝入，維生素E有助乳房組織更富彈性，對乳房健康和塑形都很有幫助。
4、乳腺增生調理多喝牛奶和乳製品
牛奶和乳製品中含有豐富的鈣質，不僅能預防骨質疏鬆，對乳腺保健也很有益處。
5、乳腺增生調理多吃穀類食物
小麥、玉米以及其他的雜糧對乳房都有很好的保健作用。小麥中的纖維素有助降低膽固醇、預防癌症，玉米更是最佳的豐胸食品。
5.女性乳腺增生不能吃什麼
1、煙酒
煙酒早已經不是男人的專利了，女人喝酒、抽煙已經很普遍了。但煙酒卻也是導致女性患乳腺增生的原因之一，遠離煙酒就等於遠離乳腺疾病。
2、辛辣刺激食物
患有乳腺疾病的女性最好不要吃辛辣刺激的食物，否則容易加重病情。
3、豐胸食品
市麵上的豐胸產品或多或少都含有一定的激素，激素雖然在短時間內能具有一定的豐胸效果，但長期使用，患乳腺疾病更高。患有乳腺疾病的更不能吃。
4、咖啡因
含有咖啡因的食物都還有一種叫做黃嘌呤的成分，這是誘發乳腺疾病的因素之一。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有雌激素，不適合患有乳腺增生的人食用。
6、易發食物
一些容易導致乳腺增生複發的食物也最好少吃或不吃，比如公雞、豬頭肉等。
6.乳腺增生要注意什麼
1、學會定期做好乳房自檢。提高關注乳房健康的意識從定期、按時做自我檢查開始，這一點是很重要的。有乳腺增生的人其惡化癌變的可能性是正常女性的2-4倍，因此女性在30歲之後最好每年都做一次定期檢查，日常在家進行自檢。最佳的乳房自我檢查的時間，為月經後7-10天，絕經期的女性可任選一天，可以選擇洗澡後對著鏡子用手自檢：對著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房。或者選擇乳腺紅 光檢查 儀進行檢查。
人體乳腺組織譜輻射有選擇吸收能力的原理，用600~700nm波長對乳腺組織進行透照掃描，將乳腺內部結構以明暗圖像的形式顯示在觀察者眼中，使用者更直觀的查看到檢查結果。能起到隨時檢測乳腺增生病情變化、及時發現癌變情況的作用。
40歲以上的女性建議一年進行兩次乳腺專科檢查。自我檢查和定期複查是能及早發現乳腺其他疾病的重要方法。
2、盡量30歲前生育，鼓勵母乳喂養。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修複乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。
3、培養健康的生活習慣。對於已經步入大齡未婚女青年行列的人來說，則隻能從生活習慣上著手了：少抽煙、少喝酒;少吃高脂高蛋白和刺激性的食物，遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控製動物蛋白攝入，少吃油炸食品、動物脂肪，甜食及過多進補食品，預防身體肥胖，以免雌激素過多，造成乳腺增生;不熬夜，規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。
4、內衣要穿戴正確。緊窄文胸誘發乳腺增生。乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起著營養和新陳代謝作用。如胸罩過緊尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話，乳房長時間受壓迫，就會減少或阻止乳房內淋巴液回流，影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，壓迫乳房中的淋巴腺，引起乳腺增生。 因此建議，女性喜愛的鋼托胸罩雖能讓女性胸部“挺”起來，但千萬不要長時間戴緊窄的胸罩，戴胸罩時間每天不要超過8小時，一般情況下班回到家後，要盡量釋放胸部，給乳腺“鬆綁”， 保證淋巴液的正常流動。
5、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動心情抑鬱等不良精神因素容易形成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。所以不要沒事就抱怨自己已老，青春不再，要有積極的生活態度，以愉快輕鬆的心情麵對每天。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到女性乳腺增生的早期症狀有哪些，以及女性乳腺增生有什麼危害等相關信息。女性乳腺增生如果沒有得到及時治療的話，是很有可能癌變的哦，三八女性網的小編提醒女性朋友們一定要多多了解這方麵的知識，出現女性乳腺增生的早期症狀的話，就趕緊去醫院檢查治療。
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