1.寶寶喝飲料有什麼危害
1.常喝飲料會讓寶寶營養不良。寶寶經常喝飲料，特別是可樂、果味汽水、酸飲料等刺激性的飲料，這些刺激性的飲料不僅刺激寶寶的胃，還會衝淡寶寶胃裏的消化液，使得寶寶食物消化和吸收功能受損，長此以往下去，會造成寶寶營養不良。
2.常喝飲料會讓寶寶抗病功能下降。大家都知道大部分飲料都含有糖分、合成色素、防腐劑和香精等成分，這些成分被身體吸收會造成身體內的免疫功能下降，大人喝沒多大問題，但是小孩子本身的免疫力就低，喝飲料後抗病能力更是下降，很容易發生呼吸道、消化道以及其他係統感染。
3.常喝飲料會讓寶寶的胃黏膜變弱。寶寶本身就發育不完善，過酸和過涼的飲料都會對胃黏膜造成傷害，嚴重的會出現血性胃炎，寶寶會吐血或者出現便血。
4.常喝飲料會讓寶寶食量變小。大家都知道，飲料會產生很多氣體，大人喝了都會漲肚子，更何況小孩子。寶寶喝了飲料後很容易出現飽腹感，這樣食欲自然會下降，而且很多寶寶喜歡在飯前喝飲料，不僅衝淡了胃消化液，而且飲料中的糖分也會造成寶寶的飽腹感，這樣下去寶寶更加不愛吃飯，所以最好少給寶寶喝飲料，飯前更不要喝飲料。
5.常喝飲料寶寶容易變成小胖子。飲料中的熱量其實非常高，所以寶寶如果喜歡喝飲料或者經常喝飲料，很容易變成小胖子，成年後非常容易患上高血壓、冠心病。
2.寶寶愛喝飲料怎麼辦
爸爸媽媽一定要統一戰線，千萬不要發生跟媽媽要不到，跟爸爸要就有的現象。而且，爸爸媽媽一定要耐得住寶寶的哭鬧，撒嬌。寶寶的拗都是一時的，但養成好習慣卻可以受用一輩子。
爸爸媽媽要做表率，不要自己喝著飲料，卻要寶寶喝水，這樣最沒有說服力。父母是孩子的第一任老師，寶寶喜歡向爸爸媽媽學習，如果看到爸爸媽媽口渴了就倒水喝，寶寶自己就會學著喝水。
爸爸媽媽最好不要買，也不要在家裏儲存飲料，要讓寶寶知道口渴了就隻能喝水。就算偶爾讓寶寶喝解解饞，也要當場就喝完。
3.寶寶喝飲料有什麼注意事項
一、切忌用飲料代替白開水
寶寶都喜歡喝酸酸甜甜的飲料，而不喜歡無滋無味的白開水。於是有些年輕媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個痛快。心想，反正飲料也是水，喝水喝飲料還不是一回事兒?殊不知，這種做法是極端錯誤的，會給寶寶的生長發育帶來很多危害。
如果寶寶經常喝可樂、果茶、配製型果汁、果味汽水等飲料，會刺激胃黏膜，衝淡胃液，影響食物的消化和吸收，加重肝腎的負擔，使寶寶的免疫功能下降;含有咖啡因等成分的飲料，長期飲用會嚴重危害寶寶的生長發育，使寶寶產生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀。
二、切忌用飲料給寶寶解渴
大多數寶寶都喜歡喝飲料，有的寶寶甚至養成進食前必喝飲料才肯吃飯的壞習慣，因此媽媽不得不買來各種飲料放在家裏。然而，這些飲料中都含有很高的糖分，可必需的其他營養含量卻很少，寶寶喝了非但不解渴，反而容易產生飽腹感，影響正常進食。
因此，經常用飲料解渴的寶寶個個長得麵黃肌瘦。其實，讓寶寶最解渴的莫過於白開水，或兌了純果汁的白開水，飲料並不能真正解渴。飲料中的糖分進入身體後要產生氧化還原反應，消耗掉體內一定量水分。結果往往是喝飲料越多，寶寶感覺越渴，導致寶寶過度缺水。
三、飽餐後不要馬上喝飲料
有的寶寶剛一吃過飯，馬上就向媽媽要飲料，不給喝就鬧個不停。有時媽媽嫌煩，也就隻好遷就寶寶。殊不知寶寶的胃腸功能弱，餐後馬上大量喝飲料，特別是汽水，不僅會引起胃脹痛，嚴重時還可能會導致胃破裂。因為，在進食後胃黏膜會分泌出較多的胃酸，如果馬上喝汽水，汽水中所含的碳酸氫鈉就會與胃酸發生中和反應，產生大量的二氧化碳氣體。
這時，胃已被食物完全裝滿，上下兩個通道口即賁門和幽門都被堵塞，二氧化碳氣體不容易排出，結果積聚在胃內，導致胃脹痛。當超過胃所能承受的能力時，就有可能發生胃破裂。一般來說，含有氣體的飲料，隻適宜在空腹或半空腹的情況下飲用。
推薦閱讀：
