今年什麼時候立秋 立秋當天女人吃什麼好

2018-07-16 16:17    易夢怡

立秋是二十四節氣的一種,女性可以在立秋當天吃一些對身體好的食物。今天三八女性網的小編就來講講今年什麼時候立秋,立秋當天女人吃什麼好。

1.今年什麼時候立秋

2018年立秋是2018年8月7日21:30:34,農曆2018年六月(小)廿六,星期二。

“立秋之日涼風至”明確地把立秋與天涼聯係起來,但由於全國各地緯度、海拔高度等的不同,實際上是不可能都在立秋這一天同時進入秋季的。按照氣候學上以候(5天)平均氣溫在10攝氏度至22攝氏度之間為春、秋的標準,在我國除了那些緯度偏北和海拔較高的地方以外,立秋時多未入秋,仍然處於炎夏之中,即使在東北的大部分地區,這時也還看不到涼風陣陣、黃葉飄飄的秋天景色。

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2.立秋當天女人吃什麼好

立秋當天吃黃瓜對女人好

由於夏天的天氣非常炎熱,所以人們體內的能量消耗非常大,導致很多人都出現了食欲不振的現象,從而造成了體內熱量嚴重供給不足。

到了秋天,天氣轉涼,人們的味覺增強,食欲大振,飲食會不知不覺地過量,使熱量的攝入大大增加。再加上氣候宜人,使人睡眠充足,汗液減少。在秋季,人們稍不小心,體重就會增加,這對於本身就肥胖的人來說更是一種威脅,所以,肥胖者秋季更應注意減肥。“減秋膘”吃黃瓜是不錯的選擇。

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3.立秋當天有什麼飲食習俗

在江南一帶,立秋當天吃秋桃是比較好的。在杭州一帶流行食秋桃。立秋時大人孩子都要吃秋桃,每人一個,吃完把核留起來。等到除夕這天,把桃核丟進火爐中燒成灰燼,人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

在北京地區,每年立秋,按照老北京的習俗要吃肉食,即“貼秋膘”。京城一些老字號肉食櫃台前,選購肉食製品的顧客就會排起了長隊。用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補回來,所以叫“貼秋膘”。

在山東地區,流行立秋吃“渣”,就是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐,並有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語。

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