1.微笑抑鬱症的人有哪些表現
1)偽裝的笑，“可愛”;真實的抑鬱，“可恥”?
有研究顯示，喜劇演員更容易體驗快樂感覺的下降，更容易出現精神病的症狀，如更容易患雙相情感障礙、抑鬱症等。喜劇大師卓別林、以“憨豆先生”形象走紅全球的英國喜劇演員羅溫·艾金森，以及好萊塢喜劇明星金·凱瑞都患有不同程度的抑鬱症。而好萊塢影星羅賓·威廉姆斯在給觀眾帶去許多歡樂的同時，自己卻因為抑鬱症的折磨自殺身亡。
當看到《博物館奇妙夜3》中，早晨第一縷陽光照進博物館，羅賓·威廉姆斯飾演的羅斯福身體化成雕塑的那一刻，他滿含熱淚向拉裏告別：“再見，笑一個吧。”這仿佛一語成讖，預示著他即將離去，並或許在最後一刻，他仍會一如既往地保持微笑。對於喜劇演員來說，習慣了在人們麵前表演歡樂，總是給人們帶去歡樂，如果承認自己有“抑鬱”情緒，也許在他們看來是一種“軟弱/可恥”的表現。對於微笑抑鬱患者說也是如此。
很多時候在他們看來，向人表達自己的軟弱是羞恥的。隻有“讓人快樂”，別人才會喜歡自己，而“抑鬱”的自己，是不好的，不能被大家接受和喜愛的。因此當悲傷來襲，他們往往像個啞巴，無法表達真實的情感。最後幹脆完整地壓抑所有的不開心，帶著笑容，走向心底更深的絕望。
(2)不斷討好：友善的我，才會被喜歡
我們都知道，健康的關係是平等的。但是對於很多微笑抑鬱患者來說，在關係模式上，他們可能會有更多“討好”別人的部分。我有一位抑鬱的來訪者，她告訴我，她從來不會對人說“不”，即使是別人讓她去做她不願意做的事，為了避免讓別人感到受傷，她情願自己忍受不舒服的感受，也不會去拒絕別人。
並且，她發現自己無法在別人麵前發泄情緒，當不開心時，隻能悄悄地壓抑著，或是找個角落委屈地哭。這個可憐的孩子相信，隻有努力表現出友善的一麵，別人才會喜歡自己。對於大部分人，當我們有一些需求時，跟別人溝通，能夠讓需求得到滿足或者緩解;當我們與人發生衝突的時候，如果可以直接表達憤怒和不滿，那麼消極的情緒會消解到一大半。
但是對於這部分患者來說，直接表達負麵情緒和真實需求是很難的。因為他們擔心表達了憤怒之後，會傷害到別人，會破壞關係，會導致別人不再愛自己;他們怕表達了自己真實的需求，會給人帶來困擾，導致別人覺得自己麻煩。
對他們而言，笑著掩藏自己的負麵情緒和真實需求，或許能更加“被愛”。但實際上，他們的“友善”，已經變成困擾，壓抑了自己的需求和情感，在麵帶微笑的討好中，他們抑鬱的症狀越來越嚴重。
(3)我們曾經不笑過，但沒人看到
當一個孩子出生以後，Ta對待外界的方式是好奇的，探索式的。當在探索的過程中受到挫折，孩子會試圖回到安全基地(媽媽的身邊)去尋求安慰。但是如果這個時候，媽媽的角色是缺失的，或者媽媽對於孩子尋求安慰的行為是責備的，那麼孩子更可能在受挫之後壓抑自己的情緒，變得不願意去表達，也不善於表達情緒。
也許對於微笑抑鬱症的患者來說，曾經在表達了真實的情緒後，得到的是周圍人的漠不關心，甚至冷言相對：“為什麼你總是不開心?”“為什麼你每天都是負能量?”當真誠的表達得到了淡漠或負麵的反饋，漸漸地，他們會認為沒有人在意自己。與其暴露了自己的弱點而受到傷害，不如將自己包裹起來，不讓別人看到真實的自己。而微笑，則是他們在這個過程中習得的保護自己的方式罷了。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道微笑抑鬱症的人內心世界是怎麼樣的吧，很多人都不知道這類人的存在，可能對於你來說，微笑抑鬱症的人可能就是你身邊最陽光的朋友，但是他的內心世界可以就是需要被理解，被人所知道他的真實秘密，他需要幫助。
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