1.薄荷葉怎麼減肥
薄荷減肥法一直以來深受減肥人士的喜愛，因為薄荷具有奇特的散熱解毒功能，食用後能有效排除腸胃毒素、改善腸道菌群生長環境，同時它具有消腫去濕的作用。而初秋減肥最適合吃一些薄荷減肥餐了。薄荷不但可以幫你燃燒掉脂肪，還能祛除火氣。薄荷是一種被子植物，也被稱為“銀丹草”，它具有獨特的芳香和氣味因此最初被人們拿來作為配菜或調料。其實薄荷在很早以前就被列入中藥草名目中，它性辛涼是解毒除熱發汗的良藥。
2.留蘭香薄荷能吃嗎
每年的夏天，采摘新鮮的薄荷嫩葉，洗淨後和雞蛋打散攪拌在一起，加入適量的鹽，入油鍋炒製，非常的清香爽口! 也可以這樣製作： 幹薄荷先用水浸泡，撈出拎幹水分，將薄荷切碎，下油鍋略炒，倒入打散的蛋液，劃散，慢慢旋轉鍋，煎成一個大蛋餅即可。入口有薄荷的清香，還有炒雞蛋特有的香味，很好吃。 如果是幹品，可以掛上麵糊過油炸，做薄荷焦葉吃，同時可以用薄荷焦葉蘸辣醬等調味料一同吃!
但是對薄荷過敏的人士不宜食用
3.留蘭香和薄荷的區別
從表麵上看，薄荷的葉子顏色比較淡，葉脈比較淺，形狀比較尖，比較薄。而留蘭香的葉子顏色比較深，葉脈比較明顯，葉子形狀較圓，比較厚。 從成分看，薄荷的主要成分是薄荷醇（薄荷腦），涼氣刺鼻；而留蘭香主分則是香芹酮和苧烯，香氣清甜柔，微涼。 在中藥裏是不能混用的。
三八女性網小編點評：薄荷是常用中藥之一。可以治療流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，更是可以清心明目。
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