1.夏季吃冰西瓜危害有哪些
吃得太多拉肚子：
不說是冰西瓜了，常溫西瓜也不宜吃過量的。因為人們在吃西瓜時，腸胃會吸收較高的糖量，加上部分人對糖的吸收功能較差，尤其是過量食用西瓜後，體內會形成“高滲透”的現象：胃壁細胞吸收水分的能力小於糖的滲透壓，細胞中的水分會被糖吸收且排出體外，從而引發腹瀉。不過，這種腹瀉往往出現在“腸功能欠佳”的人身上，如果你身體很健康，這種情況出現的幾率會較低。所以，從一個側麵來說，吃西瓜也是檢驗腸胃健康的一個標準。
冰鎮西瓜營養打折
常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿卜素比冰鎮西瓜要高出40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。而且，冷藏西瓜還容易變質，西瓜在13℃下的保存期是14~21天，而將它們保存在冰箱或冰櫃中，也就是5℃保存時，西瓜一周後就開始變質。
冰凍讓厭氧菌增多
表麵上看，放入冰箱是為了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前“衰老”。冰箱裏含有厭氧菌，隨著時間的延長，厭氧菌的數量會越來越多，附著在切開的西瓜瓤上，會破壞西瓜所含的維生素、礦物質等營養成分。
冰凍瓜瓤容易出現胃腸問題
冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人，出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀。
冷藏西瓜蒸發水分帶走營養
西瓜屬於含水量較多的水果，長時間冷藏會使水分大量蒸發，帶走營養成分。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道冰西瓜的危害有哪些吧，冰西瓜好吃，但是也要管住自己的嘴巴。不能暴飲暴食，。這樣對於人的身體健康是有危害的，還有糖尿病患者也要少吃，因為西瓜的糖分太高了。大家也可以提醒家人，西瓜不宜多食啊。
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