1.孕婦愛吃甜食生男生女
首先,根據是否喜歡吃甜食來判斷生男生女是沒有科學根據的。這就跟“酸兒辣女”的說法一樣,如果是根據準媽媽偏愛不同的口味來判斷寶寶的性別,四川、湖南的準媽媽天生喜歡吃辣,那裏女寶寶的出生幾率就會比中國其他地區的高嗎?上海人偏愛甜的,那麼上海的男寶寶或者女寶寶的出生率又會比其他地區高嗎?
其實,孕期口味發生改變是很常見的,但並不代表口味發生改變,胎兒的性別就會發生改變。每個人口味不同,孕期的反應也有所不同。因此,喜歡吃甜食生男生女跟“酸兒辣女”的說法一樣都是沒有科學根據的。
從醫學上說,胎兒的性別是根據與卵子結合的精子攜帶X,Y染色體的不同所決定的。母體中的卵子都是帶X染色體的,而精子中是含有X或Y的染色體,如果進入卵子的精子是帶X染色體的,就是女孩;如果進入卵子的精子是帶Y染色體的,就是男孩。所以生男還是生女其實是由基因決定的。而人體多半沒辦法分出酸堿性,隻有某些器官是酸性或堿性的,從一定意義上說,生男生女跟受精卵的受孕環境有關係,也就說跟輸卵管周圍的環境有關係。
2.孕婦吃甜食對胎兒有影響嗎
孕婦甜食隻要是適量的話是不會對胎兒有所影響的,不過甜食不但含有大量的糖分,通常還含有大量的脂肪,能量很高,長期大量攝入不但會讓體重增加過多,還會增加一些妊娠並發症發生的危險,孕婦吃甜食過量還可能可以引起高血糖。所以孕婦在吃甜食的時候一定要控製好量。
甜食除糖類外,還包括蛋糕、水果派、餅幹、果醬、加糖的起泡飲料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等,這些食品隻含糖,營養成分不多,吃了以後還容易發胖。孕婦在懷孕晚期應盡量避免食用這類食品,以免體重上升過快,增加分娩的難度。
3.孕婦多吃甜食的危害
熱量高的甜食在人體中代謝,消耗不了的能量,最後轉化為脂肪貯存於體內,孕婦吃過多甜食,結果造成體重增加,不論體重是增加在自身或胎兒,生產時都將麵臨風險。
當胎兒體重過重,可能於產程中發生肩難產,特別是體型瘦小的產婦,因骨盆的寬度原本就是較為狹窄,過大的胎兒在出生過程中,發生肩膀卡在恥骨的風險將會增加,而這又是無法預防的生產風險。
若產婦過胖,生產時也會麵臨諸多不必要的困擾;自然產時,大腿與臀部因脂肪過度的堆積,往往增加醫護人員進行內診的困難,影響了整個產程掌握的精確度;剖宮產時,不僅醫師下刀不易,產後傷口也較容易發生感染。
4.孕婦吃甜食的正確方法
1、少吃為宜:這些甜食最後一定會消化,隻是消化時間長短因人而異,需要自己依當時的身體情況決定食用量的多少。
2、避免空腹吃:空腹時,熱量吸收的效果最好,且很容易在不知不覺中就吃進較多的量。若是像芝士蛋糕這類熱量較高的甜食,最好在飯後,因可與正餐中的食物纖維一起消化,熱量吸收會比較少,且不容易吃多。
3、如享受下午茶般的慢慢吃:甜食吃得越快,血糖上升就越快,使得熱量越無法消耗,而停留在體內轉變成脂肪,吃甜食應像享受下午茶一般的慢慢吃,特別是重口味的甜食,讓胃能夠分段排空消化,同時,應搭配一杯口味不甜的茶,可以解油膩。
推薦閱讀: