教育自然離不開兩樣東西，一個是學生，一個是老師。但是在現代的社會生活中，無論是老師還是學生都麵臨著非常大的壓力，那麼我們在日常生活老師是如何給學生緩解壓力的呢？今天就跟著小編一起來了解一下吧？
1.老師如何給學生緩解壓力
學生時代是一個非常特殊的時代，他們的年紀不大，卻要承受著家庭、未來、學業上的多重壓力，不少學生因為壓力問題而選擇了自殺，這些事件可以說是不勝枚舉，因此，緩解學生本身的壓力是非常有必要的。
老師在緩解學生的壓力上可以選擇營造寬鬆的教學環境，讓學生在放鬆的心態上去學習、思考。因為中國絕大多數的教育都是填鴨式教育，不會去鼓勵學生自己獨立思考，學習的氛圍就很差。因此麵對這種情況，教師就要創造氛圍，比如講笑話，講故事，讓學生活躍起來，動起來。
老師也可以開展各種活動，讓學生緩解學習的壓力。這個對於一些低年級的學生來說尤為重要，學生之間可以選擇打籃球、羽毛球等各種活動，讓學生們把運動中的各種精神品質都帶到學習中去。
同時，教師也應該多多相信學生並理解學生。老師不僅僅是知識的傳播者，更應該引領學生的精神到一個新的層次上去，這是非常重要的。
2.老師本身的壓力該如何緩解
1、職業壓力。作為老師，老師本身的壓力也非常大，因為老師在教育事業上需要付出的心血是非常多的，而在收入上卻要少很多。並且，長時間的教學也會給教師的身體以及心理造成壓力。
2、提升自我素質的壓力。隨著社會的發展，教師本身的學曆要求也越來越重要，這是一種教師之間競爭力的必然趨勢。因此，教師是不能止步於當前的，教師本身還有不斷的提升自己的職業技能，來提高教學質量。
3、個人生活與教育工作的壓力。教師也是人，也有自己的生活，也有自己的瑣事，更有自己的子女。一些中年教師負擔更重，他們要麵對的是自己子女的教育和照顧自己的父母，因此在不良的情緒進行發泄的時候，加上家庭方麵的原因，就容易產生心理問題。
3.教師常見的心理疾病的原因是什麼
1、期望與現實的落差帶來的心理痛苦。每一個教師都希望能教好自己的學生，但是有的時候總是不能如自己所願，在麵對自己教不好的學生的時候，總會有一種無法言語的落差感，這是非常痛苦的。
2、實踐性知識缺乏帶來的心理壓力。因為一些學業本身就需要實踐，而實踐的不確定性是需要經驗的，一些年輕的教師在沒有經驗的情況下可能會產生一定的壓力。
3、教師的職業特點引起的心理失衡。教師屬於非常辛苦的一種職業，像班主任，就需要每天來的很早，最晚回去，在教育上所付出的心血是非常多的，但是收入卻非常單薄，因此，如果教師在沒有足夠的教育熱情的話，是很難支撐下去的。
4.老師該如何處理師生關係
想要處理好師生之間的關係，我們需要的是平等。在很多學校中，一些教師總是憑借著一副高高在上的姿態讓學生難以接近。實際上如果想要處理老師與學生之間的關係首先要做到的就是平等，這個平等主要是人格上的平等，讓學生不產生畏懼心理。才能真正老師與學生之間的交流。
此外，老師要能理解學生的做法，很多老師都有一個心理，就是去偏心於一些成績好的學生。這是老師需要改正的，而同樣的，學生也需要理解老師，因為老師也是人，不是神，老師的決斷也會存在著一些錯誤，因此學生有時候也要跟老師換位思考。
老師同時要保持一種敏銳感，要清楚的了解到學生的一些行為，要去理解和寬容，因為很多學生對於生活的經驗並不豐富，老師要加以正確的疏導。
總結：很多老師都不知道該如何跟學生保持一個良好的關係，實際上老師想要處理好跟學生之間的關係非常簡單，但是對於一些沒有掌握到方法的老師來說卻是非常困難的。希望小編的這篇文章能給大家帶來一些幫助。
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