1.4月份適合種植什麼蔬菜
自己在家種植的蔬菜不僅好吃而且不會有農藥，是很放心的。在四月份的時候適合種植的蔬菜是很多的。我們可以根據自己的喜歡來適當的種上一些的哦！也可以種上一些營養價值較高的蔬菜，
4月份種植的蔬菜：晚黃瓜、高山地黃瓜、菜瓜、晚豇豆、矮豇豆、晚毛豆7、高山番茄、高山甘藍、高山西芹、夏芹菜、晚連藕、茭白、魔芋、高山土豆、小白菜、豆瓣菜、芥菜、生薑、黃秋葵、石刁柏、冬草莓、春草莓、筍瓜等等。
2.4月份種菜要注意什麼
1、嚴格按種子經營者提供的主要栽培措施、使用條件說明使用，要做到良種良法配套，尤其不可隨意改變播期和使用生長調節劑，以免因使用不當造成損失。近幾年出現的一些種子案件，有相當一部分是因為使用不當引起的，如有些農民為了甘藍早點上市，賣個好價錢，提前播種，結果造成抽薹，不結球，造成減產甚至絕收。
2、根據土壤墒情等因素合理確定播種量，自己儲存時間較長的種子最好先做一下發芽試驗。
3、處理剩餘的包衣種子時，要注意防止中毒，切不可用作飼料或糧食。
4、妥善保存包裝袋、標簽、說明和購種憑證等物品，以便出現問題時作為證據。
3.4月份有什麼蔬菜是當季的
韭菜
韭菜的營養價值很高，韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。
雞毛菜
雞毛菜是綠葉蔬菜，十字花科植物小白菜的幼苗的俗稱，此叫法以上海一帶比較普遍。綠葉蔬菜雞毛菜。可治療肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡等疾病。
萵筍
萵筍葉對心髒病、腎髒病、神經衰弱、高血壓病等都有一定治療作用。經常吃萵筍葉，有利於血管張力，改善心肌收縮力，加強利尿等。
芹菜
有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名“香芹”，亦稱"藥芹"。
富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
青菜
青菜中含多種營養素，富含維生素C。青菜種子含油量達35~50%，其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素，營養價值高。不但是良好的食用植物油，而且在工業上也有著廣泛的用途。
4.吃蔬菜有什麼好處
1、 纖維質對人體有益
蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控製體重的目的。
2 、維生素最佳來源
蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等堿性礦物質，不僅能平穩血液中的酸堿值，也是小朋友生長需要的營養素重要來源。
3 、增加飽足感
蔬菜中的纖維質能增加咀嚼，使飽食感增加，而減少食物的攝取量，並進而減少熱量的攝取。
4、 整腸健胃，調整體質
蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，所以能降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體無益的廢物。現代人的飲食，攝取加工製品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。
總結：以上就是三八女性網小編為大家總結的關於4月份適合種植什麼蔬菜，以及4月份種菜要注意什麼的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於四月份的蔬菜有了一定的；了解。蔬菜的營養價值很高，我們在平時的時候可以多吃的哦！
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