不穿秋褲是不是會變胖呢，要是這個說法是正確的話，那可能身體健康或者不怕寒冷的人都會變成胖子了吧，那不穿秋褲既然不會變胖會不會腿部受寒呢，這個是有可能的，並且受寒之後老了就會出現一些關節的問題。
1.冬天不穿秋褲會變胖嗎
人體是否耐寒，與穿不穿秋褲關係不大。首先，耐寒能力與遺傳基因相關，不同地域、不同種族的人，耐寒能力不同;其次，耐寒能力可以通過鍛煉提高，如冬泳者比一般人更耐寒;第三，耐寒能力可以通過飲食改善，如多吃肉類等高蛋白食物，會增強耐寒能力。方勇教授還表示，如果冬天不穿秋褲會變胖這個說法成立的話，那過完整個冬天大街上的胖子就紮堆了。
在寒冷的刺激下，人體進入應激狀態，血管收縮，血流阻力增大。為了優先保護心、肝、脾、肺、腎等重要髒器，這些區域的溫度會率先被維持，而皮膚、手、腳、神經末梢等會最先變冷。為了恢複體溫，人往往會發抖、打寒顫等，讓肌肉和器官產生熱量。其實無論胖瘦，人都會怕冷，身體脂肪的多少、厚薄，並非是否保暖的指標。身體偏瘦但肌肉比例高的人，產熱更多，更不怕冷。所以說麵對突然廣泛流傳的一些說法，還是要保持頭腦的鎮定和清醒，不要人雲亦雲，冬天要選擇適合自己的保暖措施，有的人就算冬天也愛出汗，穿秋褲的話出汗更過，等汗還沒幹，吹點冷風人倒是感冒了。
2.年輕時腿部受寒老了要會怎麼樣
很多人認為，衰老之所以人總是從腰腿痛開始，就是因為年輕時沒有注意腿部保暖，“傷了膝關節”，所以，年老時得到“報複”。
1、“腿先老”是因關節使用壽命“到期”
盧偉傑說，其實，人到老年，腰腿痛跟年輕時“不穿秋褲的任性”也沒有直接關係。
“說人老先老腿，其實主要是因為人體的下肢，作為人體的主要支撐，幾十年如一日，擔負著整個身體的重量。”他說，而骨關節是有“使用壽命”的，尤其是骨關節的損害是不可逆的。因此，到年老時骨關節達到了一定的使用壽命，再加上雌激素水平下降、骨密度異常、肥胖等因素，骨關節自然會發出“警報”，這也是很多老年人腰腿疼痛的原因。“但說到底，老年人的腰腿痛跟年輕時受寒沒有直接關係。”
2、少時腿部受寒不會直接致老時關節問題
“當然，如果年輕時因為外傷、使用不當而導致了骨關節軟組織這種不可逆的磨損，這種‘警報’就可能會提前拉響。”他說，但是，這並不等於就證明年輕時不注意保暖，就會導致年老時的腰腿疼痛。
3、年輕時關節要“省”著點用
“隻能說，人從年輕時就應該注意科學使用骨關節，注意避免不必要的關節磨損。這也是很多醫生勸誡的，膝關節要‘省’點用。”他說，尤其是在年輕時，要注意避免外傷對關節軟組織的損害。
盧偉傑還提醒，體力勞動者、舞蹈演員、運動員等下肢負荷大的相關職業人士要注意盡量減少對骨關節的磨損。此外，體重超重的人群要注意減重，減少身體對下肢的負荷。
“人到老年時，就要注意預防骨質疏鬆，更年期女性要關注雌激素下降的問題。”他說，提早注意預防，減少對關節軟組織的磨損，可以延長骨關節的使用壽命。
3.不想穿秋褲怎麼辦
1、人體自身的供暖方式說明四肢不用穿太多
人體主要由三個部分組成，軀幹，四肢，和頭部。這三個部分中最需要保持溫度的就是軀幹部分，四肢次之，頭部的正常工作溫度要更低一些。人體主要的熱量來源是食物，而人體的五髒六腑又是人體把食物和氧氣等變為自身能量的轉化器。所以隻要軀幹的溫度正常，五髒六腑就能持續工作，把食物轉變成熱量供人體使用。
換句話說就是隻有軀幹暖和了，整個人才能正常運轉，四肢才會暖和起來。所以在全身都感覺寒冷的時候，人體會優先保證軀幹的溫度。如果熱量不夠，心髒就不會發出指令向手腳輸送大量的血液，於是手腳的毛細血管就會收縮變細。解決四肢和手腳冰涼的方法不是穿厚褲子厚襪子戴厚手套，而是要向主要髒腑器官所在地，也就是腹部和腰部，持續供暖，這樣才有助於心髒發出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。
這也是有人大冬天露胳膊露腿露腳卻不怕冷的主要原因。這些人體質好，軀幹的保暖充分，並且血液循環暢通。血液帶到四肢的熱量足夠維持四肢的溫度，所以不怕冷。如果你的體質好，並且隻是下半身穿的少,上半身穿得比誰都多，那麼就不會感覺到冷。
2、人體的燃料供給和基礎代謝決定了一些人真的不用穿秋褲
上麵說了，人體最主要的來源是食物:食物在人體細胞中線粒體的呼吸作用下，消耗有機物和氧氣，產生二氧化碳和水，然後釋放能量(熱能)用於保持體溫以維持各個器官的正常運轉。如果把人體比作一個鍋爐，那麼食物就是能讓這個鍋爐發熱的燃料。要想讓這個鍋爐一直供熱，人就需要補充足夠熱量。這就是說，隻要你吃了並且轉化了足夠的食物，即使穿的少，也不會冷。大冬天吃完涮羊肉喝完酒人就不怕冷就是這個道理。
有些妹紙因為減肥，每天攝入的熱量很少，如果再穿很少，人體隻能用降低代謝水平，減少器官功能的方法來應對低水平的能量供應。同時人體還可能增加皮下脂肪來保溫，所以很難達到減肥的目的。一個人每天攝入的熱量最少也要滿足各個器官的基本需要，不能用損害器官功能的辦法來減肥。
另外，基礎代謝率高的人抗寒能力強。比如處在生長期的孩子:曾經在下雪天，親眼見過一日本小BABY坐在童車裏，上身棉襖，下身短褲，短襪，運動鞋;幾歲的孩子和媽媽也好像總不是在一個季節，媽媽蓋薄被，孩子蓋個床單還出汗。孩子火力壯就是因為基礎代謝高，她每時每刻都在進行旺盛的分解合成複製……細胞很忙啊。同時她也需要大量的卡路裏，這就是孩子愛甜食的真相。隨著年齡增長代謝會下降的，到了老年腎陽不足，畏寒就更明顯了。所以生長期的孩子冬天真的用不著穿秋褲。成年人當中，肌肉多的人也比肌肉少的人抗寒能力強，原因也是肌肉男基礎代謝高，同時肌肉男也比一般人容易餓。
3、體質不夠好的妹紙，可以用秘密武器來替代秋褲
這個秘密武器就是暖寶寶。這東西本身沒啥可說了，這裏講一下帖暖寶寶的位置。首選位置是肚臍神闕穴，其次是後腰命門穴，最後是會陰處。
為什麼呢?因為這三個穴位可以把熱量直接送到人體最需要熱量的消化和生殖器官，脾胃，腎髒和子宮(女)，給人體加熱最有效率。一天帖兩個足矣。根本不用像下圖那樣到處帖，那樣也太費錢了。
還有一個小竅門:往腿上塗抹防凍油，也可以起到保暖的作用。常見的比如凡士林，其實是一種生物蠟，對於幹裂和凍傷的預防作用非常好。
4、如果你的日常生活環境是這樣的，那就更不用穿秋褲了
比如:在日本，出門不是自己開車就是地鐵。地鐵裏的暖氣出風口就是座位下麵，腳真的會熱出汗。辦公室裏又是暖氣，溫度設定是25度，熱到要扇扇子。一般穿裙子或者單褲，外麵就是日劇裏經常可以看到的到膝蓋以下的大衣，男女都是這樣。出去就披上厚大衣，到了室內就脫下來。這樣的環境還穿很厚的褲子反而不方便，外套可以脫，褲子總不能來回穿脫吧?
在室內有暖氣的地方，身體是從內到外是熱的，所以穿上棉襖出門，即使是零下十幾度，二十幾度，短時間你也不會冷。而在沒有取暖設備的地方(比如中國南部)，你的整個身體一直都是涼的，所以你會感覺很冷。在上海，冬天屋子裏如果用電油汀或者空調，也會暖乎乎的，所謂冷，說白了就是舍不得電費。在俄羅斯，留學生喜歡光著腿，從宿舍到樓下超市買個酒買個煙，在屋子裏身體是暖的，短時間出來室外是沒事的。
最後提醒大家一下:如果氣溫下降到零下十度二十度並且刮大風，即使你的體質特別好，吃高熱量食物，有肌肉，處在生長期，用秘密武器，那也還是穿上秋褲吧。零下二十度以下什麼概念?你的皮膚暴露在外麵十幾二十分鍾以上，肯定要凍傷的，這個是物理事實，不以人的意誌為轉移。
不管怕不怕寒冷，氣溫比較低的話就還是穿上暖暖的秋褲吧，以免出現年老的時候關節出現疼痛。
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