方法一：通過按摩的手法讓臉部變瘦，首先我們可以用一個熱毛巾敷臉幾分鍾，這是為了緩解我們臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，再配合瘦臉的按摩手法給我們的臉部進行一個按摩，用兩隻手同時將兩次臉頰向太陽穴處提升，重複多次，每次保持十秒左右，從而達到瘦臉的目的。我們使用熱毛巾敷臉時，一般是五分鍾左右換一次，這樣效果會更加好。
方法二：改正不好的咀嚼習慣，因為不正確的咀嚼習慣會嚴重影響我們的臉型，使得下頜骨異常突出，臉變得越來越大，雖然可能你沒有吃很多，但是臉卻越來越胖，那你就要小心，可能是你的咀嚼方式不對。正確的咀嚼方式應該是一口食物在口腔的兩側咀嚼，慢慢的咀嚼15次左右，這樣才能使你的臉部更加立體。
方法三：很多人都會有臉部浮腫的問題，這裏小編也告訴大家怎樣去緩解臉部浮腫，早上起來洗個熱水澡，再喝一杯黑咖啡，這樣做的依據是洗熱水澡可以將體內的多餘水分還有有毒物質排出，再來一杯黑咖啡給身體消腫，這樣不僅有利於身體健康，還解決了臉部的浮腫問題，長期堅持這樣，會讓你的臉看上去越來越小的。
1.有哪些可以瘦臉的麵膜
第一種：西柚芹菜麵膜
自製這款麵膜需要準備的材料有西柚一個、芹菜一根。首先第一步先將西柚去皮，取出西柚果肉，然後再將芹菜清洗幹淨，將二者一起放入榨汁機中榨成糊狀，倒出碗中使用，在直接塗抹在臉上就可以了。等待十五分鍾左右就可以清洗掉啦。這一款麵膜的瘦臉效果非常好，不僅可以清潔肌膚表層的汙垢與雜質，還可以清潔皮膚分泌油脂，緊致麵部，達到瘦臉的功效
第二種：蜂蜜蛋清麵膜
蜂蜜雞蛋清麵膜是用蜂蜜、雞蛋清還有麵粉製成的，首先在碗中放入兩勺蜂蜜，然後放入一個雞蛋清，不要蛋黃，再在碗中加入少量麵粉，一直攪拌變成膏狀就可以用了。用刷子均勻的塗抹在臉上，等待自然風幹後就可以用溫水洗去了。這一款麵膜中的蜂蜜不僅有排毒養顏的功效，而且還可以幫助人體排除多餘的毒素和水分，從而達到一個瘦臉的功效，而雞蛋清對肌膚的緊致細滑的功效是眾所周知的，所以這兩者結合在一起製作一款麵膜具有很好的美容瘦臉功效。
