1.如何通過按摩瘦臉？
1.按摩的時候我們需要準備適量的按摩精油，它可以在較高程度上提升按摩的效果。如果自己是屬於油性的皮膚，擔心塗精油之後會給皮膚帶來一定的負擔，那這個時候我們可以把精油與適量的乳液混合到一起來使用，既達到保濕的效果，又不會太油。一定要在手上和臉上先塗一些起到潤滑作用的精油或者是精油與乳液的混合物，防止直接進行按摩時，潤滑不夠，而加大手指與臉部的摩擦，從而損傷到肌膚。
2.按摩的時候要注意自己的力道，不要太重也不要太輕。如果力道太小的話，隻是做了一個表麵的文章，實際效果肯定是不太理想的。但是如果力道太重的話，一不小心也會破壞我們肌膚的保護屏障，這樣就得不償失了。
3.我們要有這樣的一種理念，那就是，每一種細微的動作目的都是要讓臉部的肌肉有一個提拉的效果。因此我們在按摩的時候手勢一定是向上提拉的，順著肌肉紋路的生長方向來進行按摩。千萬不要向下或者是橫向的進行按摩，防止肌肉變得鬆弛。
2.瘦臉注意事項
1.瘦臉千萬別吃利尿劑。很多明星為了上鏡，不惜吃利尿劑瘦臉。利尿劑的分類下麵有好幾類，主要是通過調節人體內水和電解質的排出來達到減少身體水分的目的。服用利尿劑有患心髒病和腎髒病的危險性哦。不可盲目跟風。
2.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜。瘦臉離不開全身減肥，因此控製攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。
3.少吃鹽。每天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸，熟肉，薯片等食物。做菜時盡量清淡。
3.哪些小妙招顯臉小？
1.發型最有效，如果覺得自己臉大就盡量不要劉海，尤其是齊劉海。蓬鬆側分修飾效果最好。
2.放大眼妝，轉移注意力。人的注意力是有限的，漂亮的眼睛特別能抓眼球，而且更大的眼睛，因為在臉蛋中占的麵積更大，就能通過對比顯得臉小。
3.拉長眉毛，畫出眉峰。長眉更能讓臉蛋看起來更小，分散眉眼的緊湊度。有一點眉峰的眉毛能夠增加臉蛋的立體度，看起來也更有靈氣，幾乎適合所有人。
總結：臉大不要怕，還有很多後天的努力可以修飾你的臉型，尤其是容易水腫的妹子，隻要平時多注意控製水腫問題，加之按摩手法和健康飲食。一般是瘦臉是沒問題的。肉肉臉的小仙女在瘦臉前就要進行全身減肥哦，另外，一定要用科學的方法進行瘦臉，健康安全才是最重要的。
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