1.檸檬有哪些美容功效
1.去黑頭
檸檬富有維他命和豐富的營養元素，它的汁液具有清潔保濕肌膚、去除黑頭、去除色斑的作用。沒有比檸檬能更快速去角質的果汁了，隻需將其切開，用檸檬汁和少量果肉在皮膚上按摩幾分鍾時間，用清水衝洗掉即可。
2.去角質
正如之前所說，檸檬可以溫和的去除麵部角質，因此它也適用於幹燥粗糙的關節處皮膚。將蘇打粉加入檸檬汁攪拌，直到成糊狀。用它擦洗肘部，磨去幹燥的角質皮膚，用清水或檸檬汁衝洗後，在磨洗處塗抹橄欖油保濕。
3.去頭屑
將清水、薑汁、檸檬汁和橄欖油攪拌後，在使用洗發水前塗抹至頭皮然後按摩衝洗，這樣有助於緩解頭屑脫落的嚴重症狀。
4.提亮膚色
麵部的疤痕和色斑常常讓女性充滿自卑，不過近日一項研究證明柑橘類果物含有的酸性成分能夠減少肌膚中色斑和暗沉。檸檬汁和檸檬油可以幫助維他命元素更快滲透進肌膚。嚐試將榨出的檸檬汁浸入棉球中，用來擦拭肌膚然後清水衝洗。
2.喝檸檬水有什麼誤區？
1.泡得濃點好
檸檬泡水一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3-4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裏麵，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的類黃酮物質，比如橙皮甙、柚皮甙之類，但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味，和酸味配合，天熱時喝了之後更有解渴的感覺。
2.不能用熱水
有人說檸檬不能用熱水泡，怕VC損失。實際上，泡檸檬的水太涼，則香味不容易泡出來。由於檸檬的酸性較強，VC在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失，泡檸檬片的水溫度高於60度也完全沒問題。再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點VC。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單，隻要把檸檬水晾涼一點再喝就可以了。
3.白天不能喝
有人聽說檸檬水能美白，但也有人聽說檸檬是一種“感光食品”，擔心白天喝檸檬水之後皮膚會起斑變黑。但這個說法僅限於皮膚對光敏感的人群，而且主要是說外用檸檬香精油的時候，沒看到證據證明白天喝淡檸檬水會讓健康人的皮膚變黑長斑。甚至還有說維生素C是感光物質，如果真是這樣，所有水果蔬菜都含VC，看來人們白天什麼蔬果都不能吃了——顯然是十分荒謬的。從科學角度來說，食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質就長斑，大概首先紅肉就不能吃了（血紅素多啊），奶類也不能吃了（核黃素多啊），綠葉菜和獼猴桃都不能吃（有葉綠素），看來白天隻能吃糧食了！
3.有些好用的檸檬麵膜？
1.乳酸檸檬美白麵膜
以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成麵膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鍾，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢，美白肌膚。
2.檸檬小麥粉美白麵膜
用檸檬汁溝小麥粉做麵膜，能漂白又不會令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的皮膚，敷麵1 5分鍾後，用水洗淨便可。連續做1 星期，皮膚即刻有變白。
3.檸檬美白麵膜
將1隻鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗麵，15分鍾後用溫水洗淨，1周後可見麵容光滑潔白。
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