檸檬憑借著酸酸的口感深受到很多人的歡迎，當然最受歡迎的還是它富含的維生素C，但是一直有一個說法是指檸檬是堿性的，這與它的口味是大相徑庭的。但是檸檬泡的水是酸性的還是堿性的呢？
檸檬被攝入人體後最終代謝產物呈堿性，故屬於堿性食物。而檸檬水同樣也是堿性食物，因為水是不存在酸性和堿性的說法的，因此檸檬泡水也不會對酸堿有任何的改變。
堿性食物是被認為有美容作用的食物，因為所有的堿性食物中富含礦物質和維生素都是非常高的，因此經常食用能夠極好的增強皮膚的抵抗力，對於皮膚中的膠原蛋白也有很好的補充作用。像維生素C、E有很強的抗氧化性，抑製色素的增加，使皮膚白皙，並能延緩衰老。因此女性在生活中多吃一些檸檬對於身體的幫助還是非常大的。
但是很多人喜歡喝一些比較濃的檸檬水，覺得一杯檸檬水需要大量的檸檬，其實不然，往往一片檸檬就能泡一大杯檸檬水，泡太多大可不必。但是需要記住的是，檸檬一定要帶皮，切片也需要薄，檸檬皮中黃銅的含量非常高，比檸檬的果然更值得浸泡，而薄皮中的檸檬中香味也十分的濃鬱，是非常值得推薦的。
總得來說，檸檬水是一種滋味非常不錯的食物。因此還是非常值得推薦的，如果說你每天能保持吃一個檸檬，那麼檸檬能給你帶來的好處是相當豐富的，當然你能把它當作一個習慣的話會更好。
總結：在閱讀了小編的這篇文章之後，相信大家就不會再糾結於檸檬是“酸性”還是“堿性”了，檸檬作為一種對於身體幫助非常大的食物，滋味還是相當大的，希望小編的這篇文章能給大家帶來一些幫助。
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