1.原因一：內分泌失調
現在很多人經常會熬夜加班趕作業或者是熬夜打遊戲看電視，這樣做非常容易導致我們內分泌係統失調。內分泌係統失調會輕則長痘痘，重則會影響我們的健康。脖子上長痘痘的人很有可能是因為內分泌失調導致的，我們要盡量早一點點休息來讓內分泌係統恢複正常，這樣痘痘才能夠有效的改善。
2.原因二：油脂分泌旺盛
有一些人天生油脂分泌比較旺盛，這一種人不僅僅臉上容易長痘痘，脖子上，背上都非常容易長痘，有一些人還會在胸口長痘痘，這些都是正常的。想要改善因為油脂分泌旺盛而脖子長痘的情況，首先要做好補水工作，油脂分泌往上是因為皮膚缺水導致的，每天在洗完臉擦完脖子之後要在脖子上麵抹上一些清爽的護膚霜，或者是頸霜，這樣做能夠有效改善脖子上的痘痘。
3.原因三：清潔不到位
有一些人膚色不白，化妝的時候又想將自己畫白一點，所以會在給臉上塗了粉底之後在脖子上麵也抹上一些，在卸妝的時候卻會忘記卸掉脖子上的粉底，洗臉的時候也忘記使用潔麵乳來清洗脖子，光靠洗澡的時候使用沐浴露來清洗脖子是很難將脖子上的粉底液清洗幹淨的，這樣脖子上的毛孔很容易堵塞，然後就會冒痘痘。
4.原因四：飲食習慣不好
有一些人偏愛吃一些重口味的食物，吃菜愛吃油膩辛辣的，也喜歡味道鹹一點點的菜，平時還愛吃一些油炸食品和辣條，還特別愛吃甜食，這樣的飲食習慣是對身體非常不好的，這樣容易消化不良，而且會導致油脂分泌旺盛，臉上和脖子上長痘痘。有很多食物中會添加雞精，經常吃雞精會導致我們體內的鋅元素減少，這樣就會更加容易長痘。
總結：脖子上麵長痘痘會給人一種非常不舒服的感覺，不僅自己摸著會不舒服，別人看著也會不舒服，還有可能給別人一種你不愛衛生的印象，其實脖子上麵長痘是有很多原因造成的，這幾個原因是最常見的，大家可以了解一下，喜歡的可以關注一下三八女性網。
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