1.如何去除胎毒
1.懷孕期間飲食結構要合理，要多吃水果和蔬菜。豆類食品含有的蛋白比牛奶還要多，而且大豆的蛋白不僅安全而且營養十分豐富，因此也要多吃一點豆類食物。
2.懷孕月份大的時候，可以喝綠豆湯、蓮子粥之類的可以去火的湯水粥品。
3.不要吃不新鮮的海產品。
4.盡量不要吃或者少吃平時沒有吃過的食物。
5.每天的睡眠時間要足夠，新陳代謝也要正常。
6.盡量不要讓皮膚受到刺激，例如被開水燙、被冷風吹。
7.孕婦可以通過吃菜花來補充維生素K1。此外，孕婦有需要可以吃一些葡萄糖酸鈣的保健產品，不僅可以降低皮下血管的緊實度，而且有有助於保養皮膚。
2.胎毒有什麼症狀
1.胎毒發熱。常表現全身發熱，嘴巴緊閉，麵部通紅，眼胞浮腫等。而且呼吸氣熱，有喘息聲，另外情緒焦躁常啼哭，同時伴有小便短赤和大便秘結情況。
2.胎毒發寒。主要表現是臉色發白，身體發冷，精神不濟，嘔吐，呼氣寒冷，雙腳蜷縮在一起，雙手也呈握成拳狀等。此外整天哭鬧不休或者默不作聲。
3.胎毒發搐。症狀有間歇性抽搐，身體發熱且僵硬，臉色青白，牙關緊咬，呼吸不暢，咽喉內有痰。背挺得很直，眼睛向上看，哭不出聲。
4.胎毒發黃。一般的表現是全身包括臉上都會發黃發熱。小便的顏色就像梔汁，不願意吃奶，整天哭鬧不休。
3.如何預防胎毒
1.在懷孕期間,要注意飲食，多吃清淡食物和滋陰潤燥、生津養肺的食物.除了不吃上火煎炒食物外,我日常的食物大都是以煮，蒸，燉為主。像清蒸魚，清蒸排骨既營養又不上火，用這樣的方式做菜可以從很大程度上減少飲食上帶來的火氣毒氣。
2.平時多吃蔬菜水果。因為擔心體內毒氣大，所以我不像別的孕婦那樣隻吃肉類或是一些補品。尤其是熱性的羊肉或是熱性補品我是不敢吃的，因為也沒有營養不夠的症狀，所以根本就沒有像別人那樣吃補品，吃得最多的就是當季水果和蔬菜，這樣保持了大便的通暢，也減輕了宿便積留體內引起的腸毒。
3.平時要多喝水，尤其是早上起來要養成空腹喝水的習慣，並要保證充足的睡眠。睡眠充足了人體的新陳代謝才會正常，體內有毒氣才能及時排出來。
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