1.眼睛充血是什麼原因
白眼球充血，最常見的就是睡眠不足，就是眼睛裏有血絲這類表現。局部的炎症刺激，比如結膜炎，還有異物刺激，過敏等也可以導致，還有一種就是球結膜下出血，這個通常局部熱敷就可以，不需要額外處理。
2.眼睛充血怎麼辦
1、如果是白眼球表麵出現片狀的紅色，應該是球結膜下出血。如果隻是偶爾情況，不要緊張，一般不會影響視力。出血慢慢會消退，但一般需要2周左右。可以在出血48小時之後用熱毛巾熱敷，每天2–3次，促進出血吸收。一般不需要特殊用藥，可以短期使用抗生素眼藥水預防感染。
2、如果是白眼球表麵呈血絲樣，則是球結膜血管的擴張充血，提示有結膜炎表現，可以短期使用萘敏維滴眼液等對症治療。如果有佩戴隱形眼鏡及眼部化妝習慣，則建議暫時停戴隱形眼鏡;最近暫時不要眼部化妝。
3.眼睛充血如何預防
1、每天眨眼300次。20～40歲之間的正常人每分鍾眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鍾4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛幹燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解幹燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。
2、經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，可以促進眼部的血液循環，趨減眼睛的疲勞感。
3、閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。
4、當用眼一段時間後，試試將目光遠眺，遙望遠處的景色，如果是綠色風景或者海景就更好了，這樣眺望個十來分鍾，眼睛會舒服一些。
5、攝入足夠的維生素C，維生素C可以減弱光線和氧對晶狀體造成的損害，具有防止眼睛充血的作用。
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