1.產後收腹帶怎麼用
1、產後先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢複到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢複狀態不同，盆骨隻有在月子裏的這段時間內才能有效恢複。
2、產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、鬆緊適宜，這樣才能發揮其最有效的功能。
長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。
2.產後收腹帶綁的太緊有什麼危害
1、誘發婦科疾病
如果收腹帶綁的過緊可能會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並容易誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。
2、頭暈缺氧
收腹帶如果綁的過緊，會使人體腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，從而導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀的出現。
3、不利腰肌恢複
其實，產後收腹帶最主要的作用並非減肥和瘦身，隻是相關商家在過分炒作而已。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛，預防胃下垂，同時協助安定子宮及收縮骨盤。
3.產後收腹帶一般要綁多久
通常女性生完寶寶不久就可以開始綁了，沒有一個很準確的時間說要綁到什麼時候，隻要綁到肚子比較平就可以了。綁腹帶可以抑製食欲，增加腹壁張力，以至於很快就可以恢複苗條的體型，但是長時間束腹會影響腹部血液循環，所以2-4小時就要放鬆一下;尤其是睡覺的時候不要佩戴。另外，綁腹帶還可以防止器官下垂呢。
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