1.收腹帶怎麼綁
收腹帶分為兩部分，第一部分是腰帶，第二部分是骨盤帶。首先是把腰帶穿好，依次固定好內側腰帶、外側上部腰帶和外側下部的腰帶;然後是第二部分骨盤帶，把骨盤帶穿在收腹帶的外麵，並將骨盤帶從前向後繞，把帶子向左右兩邊水平拉伸，拉伸後將帶子的兩端固定在前方。這樣就穿好了。
2.紗布收腹帶怎麼用
1、先準備好紗布一卷，安全別針一個，一般買紗布的時候賣家都會送你別針。
2、仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，並於臀部下墊1個墊子。
3、兩手放在下腹部，手心向前，將內髒往心髒的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回複原位。
4、從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次。
5、斜折即將腹帶的正麵轉成反麵，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁。
6、最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可，每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。
3.使用收腹帶會引起腸粘連嗎
正確使用收腹帶，不僅不會引起腸粘連，而且還可幫助收縮腹部和腰圍，預防胃下垂。在減輕腰酸背痛的同時，收腹帶還有助於維護子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。要知道收腹帶哪種比較好，需要從3個方麵考慮，對健康有益無害是一個設計合格的收腹帶的第一先決條件，若是一款會引起身體不適的收腹帶，產後女性的身體本來就需要好好靜養，一點點不舒服都可能讓產後恢複效果大打折扣，不舒服的收腹帶效果再好也沒有人願意吧。
推薦閱讀：
