1.產後收腹帶怎麼綁
1、首先準備一卷10公分寬，3米長左右的紗布一卷，安全別針一個;
2、平躺在床上，最好腰部墊一個枕頭，雙手從肚子往心髒的放心輕輕按摩幾分鍾，這樣可以幫助子宮複原哦;
3、隻要把紗布繞在肚子上就可以了，但是頭幾圈一定要繞緊哦;
4、從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次;
5、將腹帶的正麵轉成反麵，再繼續綁下去;
6、斜折的部位為臀部兩側，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁;
7、蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入就可以啦。
產後收腹帶使用過久有什麼危害
1、導致血脈不暢
全天24小時和長期使用收腹帶有害健康，收腹帶綁的過久會導致血脈不暢，特別是下腔靜脈阻力增加，從而誘使引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
2、影響乳汁分泌
收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化功能吸收功能，時間久了會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極為不利。
3、不利瘦身
其實，收腹帶綁的過久反而不利於瘦身。因為收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環，限製腰肌及腹背的活動。而且，由於動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導致心髒的供血不足。較大的壓力也會影響腸道，使飯後腸蠕動變得緩慢，導致食欲下降或便秘等。
2.產後收腹帶什麼牌子好用
1、三洋產後收腹帶
三洋可算是一個老牌子了，三洋產後收腹帶采用獨特原裝進口原料，性侵采用寬幅支撐可以更好的收緊腹部，而且還采用三段式的腰帶新媽媽們可以根據自己的需求自由調節，最主要的是三洋產後收腹帶采用透氣性、伸縮性的優良材質是專門針對產婦產後所生產的一款收腹帶，雖然價格上稍貴但是你一定值得擁有。
2、六甲村產後收腹帶
六甲村產後收腹帶具有健康環保、舒適透氣、加強雕塑、完美包覆、二層極強等五大功效，而且獨特加厚前片可以有助於惡露的排出，除此之外六甲村產後收腹帶還保持著原先整條可黏貼的優勢使用時間更為長久，而且六甲村產後收腹帶設計簡單相信你一定會喜歡哦，有需要的媽媽們可以選購。
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