三伏天患病是很痛苦的，不能吹空調，怕病情更加的嚴重，也不能碰冷水，對於這些炎熱的天氣，不能吹空調和風扇是多麼的痛苦，還要忍受身體的痛苦，比起這樣還不如提前預防，接下來的文章會詳細的介紹三伏天要預防的疾病。
空調病
三伏天天氣炎熱，不吹空調那是不可能的，但是長期的待在空調房裏麵也容易患空調病，空調病的症狀是：腰酸背痛、沒有精神、頭痛等，如果你有這些情況就代表你患有空調病了，所以為了預防空調病，建議是不要長時間待在空調房裏麵，空調房的溫度不能太低，吹空調過一段時間記得開窗通風，室內換氣要勤快。
中暑
三伏天天氣炎熱，是很容易中暑的，特別是在室外工作的人群，千萬不能在天陽底下暴曬，注意及時補水，多喝水是可以預防中暑的，還有就是穿衣方麵不能太緊身，保持涼快的穿著，穿著最好是舒適寬鬆的，還可以吃一些預防中暑的食物，比如苦瓜、生菜、蘿卜等。
腸胃炎
因為夏季喜歡吃冷飲，吃飯的時候又是熱的食物，一會冷一會熱的時候，很容易引發腸胃炎的，腸胃炎最明顯的症狀就是肚子痛和拉肚子，如果你發生著兩種情況，一定要及時就醫，不要拖著，想要預防腸胃炎的話，建議不要暴飲暴食和吃冰冷的食物，還是保養身體最重要。
感冒
晚上吹空調，如果一味的貪圖冷的話，在加上晚上也不蓋被子，是很容易感冒的，夏季感冒比冬季感冒就難受多了，明明在出汗，但是又不能吹空調，怕感冒加重，晚上睡覺也睡的不舒服，為了避免三伏天感冒，寧願熱一點也不能冷到了，晚上記得蓋被子，空調的風口不能對著人吹。
總結：三伏天要預防空調病、中暑、腸胃炎和感冒等四種疾病，這是比較常見的疾病，雖然天氣炎熱，但是大家還是要注意身體，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的健康知識可關注三八女性網。
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