1.束腹帶可以穿著睡覺嗎
晚上最好不要帶著收腹帶睡覺，收腹帶由於彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會影響血液循環，晚上睡覺還綁著影響更大。一般來說，一天內綁收腹帶的時間不宜超過8小時，晚上睡覺或平時躺下來休息時都最好解開，等下床活動時再綁上即可。
穿著收腹帶晚上睡覺對身體肯定是不好的，不管是收腹帶還是別的東西，晚上睡覺都不能帶著。因為晚上睡覺要讓身體自然的放鬆，長期保持一種緊張狀態會導致一些疾病的。隻在白天的時候綁收腹帶就可以了，等到晚上睡覺之前一定要拆下來，否則會影響到心髒的充血功能，也不利於良好的睡眠質量。而且容易造成局部缺血引起壞死的可能，容易導致腹腔髒器受壓的可能。
2.使用束腹帶要注意些什麼
化纖的要注意：化纖的氣味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮膚發生過敏，冬天容易僵硬產生靜電，特別是幾件套的，俗稱“粽子腹帶”都是這一類的，很不方便使用，因此，在購買時一定要了解產品所含成份。
怕捆裹擠壓：特別是寬大厚重的腹帶，有的幾件套(俗稱“粽子腹帶”)價格雖然也不貴，其實大都是化纖的，基本不含棉，無論夏天或冬天都不太好用，捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的，並不是寬大捆裹多的就好。
純棉的沒彈性：純棉的或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，鬆了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。
選腹帶尺寸要注意：腹帶分型的，大、中、小碼一定要選好，很多媽媽買了後因大小不合體而糾結，建議最好選用均碼的，自然彈性好的。
3.束腹帶一天綁多久好
一天中束腹帶綁的時間最好不要超過8小時。束腹帶雖然對產後女性的身體有好處，但是它畢竟會壓迫腹部進而影響腹部的血液循環，所以收腹帶要間歇使用讓身體呼吸，月子期間隻在下床活動時使用，月子過後每天使用束腹帶的時間也應該在8個小時以下，在用餐時、餐後一小時、如廁時、休息時間都不要使用。間歇使用，長久堅持才是使用束腹帶的最好方式。另外要使用專業品牌束腹帶，能夠保障身體的舒適和使用效果，優質的產品和正確的使用方式結合就能產生積極迅速的好效果。
4.束腹帶怎麼清洗
束腹帶收到後，請先將束縛帶放在開水中加熱蒸煮15分鍾左右消毒，因為做束縛帶的材料是新棉布，也需要用開水加熱蒸煮一下，把新棉煮開，以增加束縛帶的吸水性。最好是用手洗，因為純棉製品越洗越吸水，越柔軟，尤其是前幾次使用，因為手洗比較容易洗舊紗布，而且通過手部的揉撮能把更能將棉洗開洗舊。所以，請準爸爸和爸爸們主動承擔這項任務哦。
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