1.茉莉花茶的功效有哪些
行氣開鬱：茉莉花茶所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用， 可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。
抗菌消炎：茉莉花茶對多種細菌有抑製作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
疏肝明目：茉莉花茶潤膚養顏，有緩解麵色暗啞無華、排毒養顏的功效。同時還有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
鬆弛神經：茉莉花茶有鬆弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。
化濕和中：中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花茶具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。
2.茉莉花茶的正確喝法
具：茉莉花茶的茶具選用白色的有蓋瓷杯、蓋碗的比較多，但在衝泡特種工藝茉莉花茶的時候主要是為了提高藝術欣賞的價值，所以采用透明玻璃杯最為適宜。
盞：盞置於茶盤，主要是將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動的作用，用沸水高衝茶盞、茶托，在而後去水的這個過程，主要起到了清潔茶具的效果。
茶：用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出來，根據個人的口味可多可少，按需增減，人員多也可以多放或者是分別置入茶盞中分別衝泡。
泡：泡茉莉花茶時頭泡應低注，也就是直接注於茶葉上，當香味緩緩浸出的時候采用中斟，也就是稍離杯口注入沸水，讓茶水進行交融，最後就是高衝，將壺口離茶杯口稍遠衝入沸水，讓茶葉翻滾花香飄溢，茶湯回蕩，觀賞也是一種享受。記住衝後立即加蓋保留茶香。
香：茉莉花茶經衝泡靜置後揭開杯蓋一側，撲鼻而來的芬芳讓人心情愉悅，還可以湊著香氣作深呼吸狀，人稱“鼻品”。
飲：聞香後開始小口喝入，並且在口中稍時停留，讓茶湯在舌麵上來回的流動，品嚐茶葉和香氣後再咽下。
3.茉莉花茶的飲用禁忌
1、茉莉花茶喝多了，容易導致內分泌紊亂和月經失調，特別是女性在特殊的時期，不易過多飲用哦。
2、一次性喝太多或者空腹飲用茉莉花茶，會引起頭暈目眩、饑餓等現象;睡前飲用茉莉花茶，還會影響睡眠質量。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家總結的茉莉花茶的功效有哪些的相關資料，看完相信你對茉莉花茶的正確喝法和茉莉花茶的飲用禁忌有一定了解了吧。怎麼樣，看完上述文章是不是覺得大有收獲呢?希望小仙女能多多關注三八女性網，讓我們共同成長!
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