1.親子遊泳是怎麼回事
“親子遊泳”就是家長與孩子一起遊泳。親子遊泳運動中,寶寶放棄了降低自由度泳圈,在成人支持和監督下在水中自信遊水,同時成人和小寶寶一同享受水中樂趣、增進互信及親密感。親子遊泳是相對於國內“嬰兒遊泳”而言,是為了區別國內小桶帶脖圈嬰兒遊泳叫法,事實上親子遊泳就是真正意義上嬰兒遊泳。
2.親子遊泳怎麼做
保證眼裏隻有娃
遊泳時,父母要全程在寶寶身邊,並且叮囑寶寶不要到深水區域。如果寶寶因好奇心作祟,靠近深水區域,父母要趕緊前往阻止,千萬不要出現父母自行遊泳,把寶寶拋在身後的情況。另外,為了寶寶遊泳的安全性,需要時刻注意寶寶的身體狀況。
遊泳時間把握好
遊泳過程中,父母要注意把控好時間,不要一直呆在水裏,應適當上岸休息。如果天氣炎熱,應做好防暑措施,避免泳池池水過高,導致寶寶中暑。建議每次遊泳,呆在水裏的時間不要超過1個小時。
做好耳朵保護工作
寶寶耳部結構發育未完全,如果進水,水中細菌多,容易引發炎症,所以,為避免這種情況發生,應在遊泳前,給寶寶戴上耳罩,並且遊泳後,立即清理寶寶耳朵積水,避免細菌繁殖。如果寶寶喊耳朵疼,應立即停止遊泳。
3.親子遊泳有什麼好處
心理層麵的好處
增強父母照顧寶寶的信心,建立一種互動模式,有助於正麵教養寶寶,同時還能釋放壓力,與寶寶一共體驗遊泳的樂趣。如果是產後媽媽,親子遊泳還有助於緩解媽媽憂慮的情緒。
生理層麵的好處
強化身體,有助於肌肉骨骼發展;促進血液循環,讓荷爾蒙規律化,增強免疫功能;改善消化係統和睡眠;強化大動作和精細動作的發展;建立較好的平衡感和掌握能力。
人際層麵的好處
提供一個豐富且富有刺激性的環境,讓父母和寶寶學會分享,接受失敗,也讓父母之間互相交流經驗,互相學習。
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