1.遊泳池水溫多少度比較好
如果是室外的遊泳池遊泳，一般氣溫要在35度以下，溫度過高可能導致體能喪失以及中暑等情況的發生。室內遊泳池的水溫通常保持在26℃至29℃，這個溫度最適宜遊泳。若水溫為20℃，此時在水中，身體所產生的熱量就不及所散發的熱量，身體表層和四肢的肌肉、神經會不由自主地降低溫度，以保護體內器官免受傷害。
2.怎麼選擇一個幹淨的遊泳池
看質檢。觀察遊泳館的質檢數據，每一家遊泳場所都會對泳池進行質檢，並把每天的質檢數據進行公示。你可以關注泳池的質檢數據是不是正常。還可以看看水池的水是否清澈，水麵上有沒有漂浮物，另外池底沒有沉澱物等。
遊泳前後進行衝淋，把身上泳池的水衝幹淨。進入泳池前後可以滴消炎的眼藥水，保護眼睛。也可以戴泳鏡。經常遊泳的人都能感受到水的“軟”和“硬”，感覺軟表明水質優良，感覺硬、澀，甚至有瘙癢、疼痛的感覺，水質可能較差。
3.遊泳池水不幹淨有什麼危害
遊泳池水傷害眼睛。有些人的眼睛對氯比別人更敏感，但根據一般規定，如果遊泳池中的水氯水平更高，超過一百萬分之五或更多，氯將成為一種刺激物。相反，如果氯水平過低，細菌可以逗留在池中。當角膜被淹沒的時候，保護膜將會被衝刷掉，眼睛很容易接觸到各種細菌，這將會導致結膜炎。
遊泳池水損傷頭發。是的，你的金發也可能在被氯消毒過的遊泳池內染成綠色，但顏色並不來自氯本身。這是因為頭發色素中的銅元素與氯反應，使頭發變成綠色。如果你的頭發開始有點綠的時候，你可以試著用維生素C噴霧中和氯，或在剛洗過的頭發中放上一湯匙番茄醬，過五分鍾再進行衝洗即可。紅色的顏料有助於抵消綠色。
遊泳池水種的氯會刺激皮膚。事實上，問題不是氯本身造成的。而是其化學副產品——氯胺，當氯和在遊泳池中的汙垢和碎屑，如皮膚顆粒、汗水、尿液、細菌和身體的油脂結合之後就會產生氯胺。這些有毒的副產品散發出來“漂白劑”的味道，每次聞到這種味我們都聯想到遊泳池，這種氣味才是造成問題的原因。
味道越強，遊泳池對健康的危害越大。在遊泳之前一定要充分淋浴，清洗化妝品、幹燥脫落的皮膚碎屑、護發產品和護膚液。這些殘留物和氯結合會形成氯胺，造成氯反應刺激。偶爾遊泳不太可能有太多傷害，除非你對氯特別敏感。但是專家提議每周遊泳一次或更多的人更加小心謹慎。
遊泳池水損壞牙釉質。維護不善的遊泳池也會增加遊泳愛好者的牙齒受酸腐蝕的速度和程度。專家敦促家中有遊泳池的人們密切關注氯和pH值。如果氯水平得不到保持，遊泳池的水可能會酸性過度，如果你喜歡遊泳，定期接觸這些酸性過度的水會導致嚴重的牙釉質流失。
4.遊泳池的水一般多久換一次
泳池幾乎都是采用24小時循環過濾、消毒劑殺菌或者臭氧殺菌的方式，但徹底換水的周期不一樣。標準遊泳池都配有完備的水循環處理係統，通過沉澱、過濾、消毒、加溫等處理流程來確保水質達標。
按目前國家相關規定，遊泳池每天要定時補新水，而補充的主要是泳池每天損失的水，一般隻占比5%到10%，所以並不需要每天徹底換水，24小時循環過濾加上消毒劑(或臭氧)殺菌。
國家對遊泳池池水水質有相關規定，隻要pH值、遊離性餘氯、化合性餘氯、總大腸菌群和尿素等項目在規定範圍內就不會危害人的身體健康。其中，餘氯含量很重要，如果偏低會影響消毒效果，偏高則對皮膚和眼睛有刺激作用。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道遊泳池的水溫度多少度比較合適了，遊泳池的水一般都是循環利用的，所以遊泳前最好先洗一個澡。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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