上火是很難受的一件事情，除了掌握一些方法來去火，食療也是一種好方法。接下來要說到的降火茶也是一種，給大家推薦的這幾款茶也可以自己動手來泡，這樣還能讓自己的生活更加的充實。
金銀花菊花茶
金銀花和菊花兩種材料都是特別適合夏天的，同樣具有清熱解毒、消炎抗暑的作用，兩種材料結合在一起泡茶對身體的健康都有著特別大的作用，金銀花菊花茶有什麼養生功效呢？特別是在夏季的時候，人體內的火氣特別的旺盛，這時候喝一杯自己泡的金銀花菊花茶。金銀花菊花茶是怎麼泡出來的呢？值得注意的是一定是最好的選擇，注意不能喝太多，而且虛寒體質的人不適合飲用這款茶飲，所以一定要注意啦。
荷葉桂花茶
夏天來了，池塘裏一片片的荷葉長出來了，別看它僅僅是長在塘裏麵的，但是它的作用也是很大的呢，降火就是一個最大的作用。荷葉和桂花結合在一起，效果會更加的好。相信大家都對這兩種材料都不會陌生吧，除了降火，荷葉桂花茶有什麼功效呢？在炎炎夏日來一杯是很不錯的一個選擇，很多人都不太知道泡這種茶的方法，那麼荷葉桂花茶是怎麼泡出來的呢？大家可以點擊荷葉桂花茶的製作簡單嗎 荷葉桂花茶的製作方法學習一下方法。
冰糖薄荷綠茶
薄荷茶和綠茶可能大家都喝過，但是冰糖薄荷綠茶可能很多人都沒有嚐試過這種茶，大家真的嚐試一下冰糖薄荷綠茶，因為這種茶在夏天飲用是再合適不過了，既能提神，也能潤肺，還有促進消化和養顏的功效。夏天天氣炎熱，人們容易上火犯困，所以喝這種茶是很合適的。想知道冰糖薄荷綠茶是怎麼泡出來的呢？大家掌握了技巧就可以行動起來了。
薄荷紅茶
上麵提到了冰糖薄荷綠茶，其實薄荷紅茶也是很不錯的。薄荷紅茶是非常適合夏天的一款降暑的不二的飲品，薄荷的清涼加上紅茶的清香，兩者完美融合，那麼薄荷紅茶怎麼泡呢？泡的方法是很容易的，如果泡了之後再喝上一口，感覺整個人都清涼了不少，夏季的悶熱也去除了，在夏季煩悶的時候，不妨給自己泡上一杯，讓自己在夏天更加的舒服。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於夏季降暑的飲品，以及這些茶的泡法，希望對大家有所幫助。大家在夏天如果上火的情況的話那就可以參考上麵的這些茶飲來自己泡，不僅僅對自己有好處，而且會有一些成就感。
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