1、白蘿卜子治咳嗽
白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結症。
2、甘蔗汁治咳嗽
準備甘蔗汁和蘿卜汁各半杯，再準備適量的野百合。先將野百合煮爛，再和入兩汁。在睡覺之前服用，每天一次，這樣可以潤肺止咳，生津潤燥。對虛熱咳嗽是很適合的。
3、芥菜薑湯祛痰止咳
鮮芥菜80克，鮮薑10克，鹽少許。將芥菜洗淨後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
4、川貝冰糖蒸梨
準備適量川貝和梨子，再準備適量冰糖，根據自己喜歡的甜度來加，之後放到蒸鍋當中，將梨子蒸到透明狀態就可以吃了。
5、花生棗蜜湯止咳化痰
花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。
tips：
1、紅糖薑棗湯巧治傷風咳嗽
材料：紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮薑，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊愈。
功效：適用於驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
2、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生薑15克。
做法：鍋裏放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟後，將蔥白、薑下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
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