子宮對於女性來說是很重要的器官，要是子宮沒有了就失去了做母親的權利。而子宮出現嚴重問題那就需要進行切除手術了，而且術後也需要一個漫長的恢複過程。那麼子宮切除後吃什麼好呢?下麵就跟著三八女性網一起去了解一下具體內容吧。
1.女性子宮切除後吃什麼好
1、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
2、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
3、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力，同時保持大便通暢。如果大便幹結、解便困難，人在賣力解便時腹壓過高，會導致手術後縫合的陰道殘端出血。
4、多補充水分。飲食定時定量，不能暴飲暴食。不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。
5、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。常吃富有營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
6、子宮切除後飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚等“發物”，忌食辣椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食品。
2.子宮切除後要注意什麼
1.子宮切除者，不會再有月經。
2.手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織複原，即可有正常性生活。如果是子宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動。3個月後恢複正常的工作和生活。
3.手術後6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。
4.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。
5.上廁所後，由前往後擦拭以避免感染。
6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上症狀請盡速回診。
8.若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。
9.於6周內不要采用陰道灌洗及盆浴。
10.多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘。
3.子宮切除有什麼影響
首先，不用擔心會喪失女性的性特征。女性的性特征的維持主要依賴於性腺—卵巢所產生的女性激素，所以，即使切除了子宮，並不會影響女性激素的正常分泌水平，雖然不會有月經來潮，但不會影響女性的性特征。
其次，會使卵巢功能發生衰退的現象。卵巢的血運供應相當一部分來自於子宮動脈的上行支，雖然在子宮切除手術中會盡量保留卵巢組織，但是由於鄰近血管的結紮，仍然會影響到卵巢的血運，從而降低卵巢的功能，有可能使得更年期症狀提前。
第三，會出現不同程度的性功能降低。多數女性在子宮切除後會出現不同程度的性功能降低，主要表現為：性欲缺乏、性生活減少、性高潮困難等。
第四，會出現便秘、尿失禁的症狀。由於女性泌尿係統和生殖係統具有同源性，膀胱粘膜和尿道的細胞均存在雌激素受體，所以當子宮切除後，雌激素缺乏會引起膀胱及尿道粘膜萎縮，容易出現尿頻、尿急、尿糖等症狀。另外，子宮切除後，由於盆腔內空虛會導致直腸移位、盆地過度下降，有可能導致大便次數減少、大便困難、嚴重便秘等。
4.子宮切除有什麼後遺症
對生理影響
子宮切除破壞了子宮和卵巢之間的分泌動態平衡，所以卵巢容易出現早衰現象，更年期的症狀會提前，造成皮膚粗糙、無光等。
對性生活影響
子宮切除後，會影響到性生活，如性欲缺乏、性生活減少、性高潮困難等。
對心理影響
有些進行子宮切除手術的女性會擔心喪失性功能、衰老、男性變等，容易產生焦慮、抑鬱的情緒，嚴重的甚至會產生心理障礙。
5.子宮切除後如何保養
生活調整
一般全子宮切除手術的患者在手術一周之後一般以臥床休息為主，但要避免長時間臥床，可以根據自身身體恢複狀況適當的下床活動。這樣可以促進胃腸功能的盡早恢複，減少腸粘連等手術並發症的發生。一周後，可以適當的進行一些戶外活動，注意勞逸結合。另外，為了促進腹部傷口恢複，避免陰道頂端切口縫線脫落而導致陰道出血，手術一個月內需要避免負重、避免下蹲動作和過早的進行體力勞動。
心理調整
子宮切除後的女性，不要過於擔憂、焦慮，應該保持愉快、開朗、樂觀的情緒，有利於傷口的愈合。
飲食調整
進行子宮切除手術後，日常飲食應該注意吃一些營養豐富、易於消化的食物，多攝取含有蛋白質、維生素、鐵質元素的食物，以促進切口的愈合，另外還要注意每天攝取充足的水分，多吃一些蔬菜水果以及高纖維的食物，保持大便的通暢。另外，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃製等食物盡量不要吃。
總結：小編在這裏建議女性朋友們平時要多注意生理衛生健康。以上就三八女性網給大家帶來的女性子宮切除吃什麼好，子宮切除要注意什麼的相關內容。文章中還介紹了子宮切除的危害和之後的保養方法。想要了解更多相關資訊那就關注我們三八女性網吧。
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