刮宮是婦科手術的一種，雖然不需要開刀進行，但是必須要在嚴密的消毒環境下才能完成。刮宮後對女人的影響是很大的，需要一段時間才能恢複。那麼刮宮後吃什麼能夠恢複得快呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧。
1.女人刮宮後吃什麼恢複得快
橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創麵，出血較多，如果吃些橘子，便可防止刮宮繼續出血。
香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上刮宮後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。刮宮後往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利於身體康複。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
雞蛋
雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合刮宮後女性食用。刮宮後女性每天不必超過4～6個雞蛋。
紅糖
由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使小刮宮後女性全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給刮宮後女性補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、促進惡露排出，紅糖還有止痛的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天。
蓮藕
蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。刮宮後女性多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化。
黃花菜
黃花菜含有蛋白質及磷、鐵、維生素a、維生素c等，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫書籍記載，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用，可以緩解刮宮後腹部疼痛、小便不利、麵色蒼白、睡眠不安。
2.女人刮宮有什麼危害
1、刮宮時，如果刮的太粗魯的話，就容易對子宮頸和內膜造成損傷或發炎，這樣就會導致術後的子宮頸或內膜出現粘連的現象，從而就會影響到正常的月經，如果嚴重的話還會影響到女性的生育問題。
2、如果刮宮手術做的不徹底不完全的話，就會導致胎兒的少部分組織會殘留到子宮內，這樣就會影響到子宮的收縮，從而會造成持續出血或者是子宮粘連、感染的現象，而像此種情況，應當再做一次清除殘留組織的手術。如果子宮的位置以及形態不正常，最容易出現這種現象。
3、刮宮如果使用的器械消毒不嚴格或者是手術者沒有注意無菌過程，就容易導致細菌的感染，就會引發盆腔炎、輸卵管堵塞等，會造成宮外孕或不孕的嚴重後果。
3.哪些人需要刮宮
1、藥流失敗時
人工流產的方式有手術操作和服用藥物兩種，部分女人選擇服用藥物達到打胎的目的。但是通過服方式藥打胎並不是都能成功的，部分女人服藥後胎兒沒有死亡，這時為了達到打胎的目的隻能進行刮宮將胎兒打掉，並清出子宮。另外，部分女人服藥後胎兒已經死亡但是未能正常排出子宮，因此要再次刮宮，確保女人子宮內沒有任何殘留物。
2、進行了不當人流
生活中很多女人因為不小心懷孕了，沒有辦法才選擇做人流。但是因為麵子問題或是資金不足，隻能偷偷摸摸地上一些小診所或是不正規的醫院進行手術。在這樣沒有保障的地方做人流的話，很容易因為操作人員的不專業以及設備問題導致出現事故，出現人流不全，因此隻能再次實施清宮手術。
3、順產後胎盤組織未完全排出
女人通過順產剩下孩子的話，一般是不需要清宮的。但是部分女人順產後出現胎盤組織未排出的問題，如果是這種情況下是需要做刮宮手術的，不然這些殘留物留在子宮中會影響子宮的正常功能。另外，部分女人順產後惡露不盡，也大多因為子宮中有殘留物導致的，因此需要通過刮宮清除殘留物。
4.刮宮後要注意什麼
1、刮宮手術之後必須要臥床休息兩三天，才可下床慢慢活動，在刮宮後的半個月內不可做重體力勞動，避免接觸涼水。刮宮的恢複是需要一個月的時間，所以在此段時間內還要注意加強營養，必須要攝入足夠的蛋白質，可以幫助患者增強抵抗力，促進器官的恢複。像魚類、肉類、豆類等適宜多吃，也要多吃新鮮的蔬菜等。
2、刮宮手術之後，子宮還沒有完全閉合，一般要修複一個月才能恢複正常，而在此時間段內一定要注意外陰部的清潔，術後不可盆浴，以免會導致汙水進入陰道，而引發感染。同時，還要注意術後一個月內不可同房。
3、刮宮手術之後，陰道會有出血的現象，一般不超過一周，如果陰道出血超過一周並且還伴有腹痛，發熱以及白帶增多，混濁，有異味等症狀，要及時的就醫。
4、刮宮手術之後，卵巢恢複的比較慢，但是在恢複過程卵巢同樣會排卵，同樣會懷孕，所以一定要做好避孕措施。
5.刮宮後有什麼飲食注意事項
1、注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒，如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周後才食用，因為可能影響子宮收縮，增加出血的問題。
2、由於刮宮會造成女性身體元氣有所傷害，從而導致女性身體虛弱且出虛汗，所以要注意給女性的身體補充水分，以便造成身體的缺水。 另外，女性汗液當中所排出的物質含有水溶性質的維生素，因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等，這也有利於女性自身腸道的滋潤。
3、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。如果女性身體虛弱得較為嚴重，可以吃一些湯類來進步。
6.刮宮後怎麼保養
刮宮後想要身體恢複得快，就一定要及時保養才行，不然會留下後遺症，讓女人的後半生備受痛苦的折磨。小編提醒，刮宮後要這樣保養自己：
首先不要熬夜或是立馬投入到勞累的工作之中，盡量休息，最好是躺著修養。
其次吃的方麵也要特別注意，如辛辣的、生冷的食物都要及時忌口，不可為了解饞偷吃。
然後要讓心情保持愉快，多想些美好的事情，多和朋友聊聊開心的事情，這樣有利於身體的恢複。
最後還要注意的是，刮宮後一定要禁止同房，最起碼要半個月或以上才能開始同房，避免劇烈的房事影響女人的傷口。而且同房的時候最好要做好避孕措施，因為此時身體尚未恢複，如果再次懷孕的話，不僅對女人的健康很不利，而且子宮也沒辦法為胎兒提供最好的養育環境，因此不適合此時懷孕。
總結：女性朋友們如果在刮宮後一定要注意身體健康，早日恢複。以上就是三八女性網給大家帶來的女人刮宮後吃什麼恢複得快，女人刮宮有什麼危害的相關內容。文章中還介紹了刮宮的注意事項和保養方法。想要了解更多相關資訊那就關注我們三八女性網吧。
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