其實對於大家來說月經變少不一定就是子宮內膜薄的原因，其實對於生活中大家的一些壞習慣也可能導致月經變少，所以大家應該要正確對待子宮內膜薄月經少的問題，那麼子宮內膜薄與月經變少到底有關聯嗎，如果不知道話，趕緊和小編一起看看吧。
1.子宮內膜薄月經少怎麼辦
月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。子宮內膜薄的人 ，一般都是用月經不調的情況的，這樣的話，需要用中藥益母生膜湯來治療好。平時注意事項：
1.請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。
2.在水上活動或一般運動後，請速擦幹身體著衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹幹頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。
3.日常作息--不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。
4.情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
2.為什麼子宮內膜薄會導致月經少
內分泌異常，如各種激素分泌異常或不排卵等;另外，當子宮內膜發生異常的時候，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄，子宮內膜粘連等等。當然，偶然的月經量減少，常常與精神過度緊張、勞累、減肥、營養不良等有關。一旦出現持續性的月經量減少，應該盡快到醫院檢查，以確診月經少的原因。檢查內分泌六項。激素水平高低，是了解體內激素水平的主要方法，有無異常，大部分女性月經量少是由於子宮內膜薄引起的。
子宮內膜薄並且月經量少，中醫認為主要是因為氣血不足的問題，氣血不足不能充盈子宮血海，導致子宮內膜外觀薄，而表現出來的症狀就是月經量少，色淡，可能伴有頭暈，乏力，腹部隱痛，腰酸等。
3.月經少在生活中注意什麼
專家介紹說，女性月經量少通常與內分泌紊亂有關，如各種激素分泌異常或不排卵等;另外，可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等等。當然，某些精神因素如過度緊張，勞累，抑鬱等也可能引起月經不調或月經減少。也就是說，子宮內膜能導致月經量少，也有其它很多種因素會導致月經量少。所以說，月量少不是一定就子宮內膜薄。溫馨提示：長時間的月經量少，易致月經不調閉經，所以還是要引起注意的，用中藥阿膠黃精丸調理比較好。
4.月經少怎麼調理
1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛.....
小編總結：相信大家通過以上文章可以知道子宮內膜薄到底對月經變少有沒有影響，其實對於大家來說平常如果發現自己的月經次數如果變少，或者月經不再出現，這樣的情況出現的話，一定去醫院及時做檢查，看看自己的身體是不是出現異常的毛病。
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