女性掉發是什麼原因呢?可以說，女性掉頭發是跟她們自己有著關係的，頭發不會無緣無故的掉。如果女生想要根治掉頭發的這種情況，那麼從掉發原因可才是最好的。接下來，跟著三八女性網的小編去了解一下關於女性掉發的原因吧，然後再了解一下如何根治掉發。
1.女性掉發是什麼原因
頭發有其生長和衰老的一個周期，自然生理性的落發是每天都在發生的事情，但是脫發嚴重的人則是病態性因素所導致的。例如俗語中所說的“鬼剃頭”就是由於壓力、情緒等外在原因所導致的一夜之間掉光，變成部分的禿頭現象。一般經過治療之後，發毛可以恢複生長。
人的頭發同樣含有多種的微量元素，可以檢測到的就有27種以上，另外頭發中的微量元素大大的高於血液和尿液中的濃度，頭發中的微量元素含量的變化可以診斷出多種疾病以及某些的生理現象。其中頭發的色澤每個人都有所不同，色澤與頭發中所含有的微量元素種類是不一樣的，頭發金黃色則含有鈦，含銅過多頭發會呈現綠色，灰白色的頭發則是鎳的增多。
脫發嚴重以及頭發變得枯黃，其中的一個因素是血液中的酸性毒素，長期的進食過量的糖類食品、脂肪類食物等，體力和精神過度的疲勞等原因導致體內代謝過程中產生酸毒素，頭發就會脫落嚴重。日常可以多吃堿性的食物，例如新鮮的蔬菜和水果。
頭發的光澤和甲狀腺的作用有關係，日常飲食多補充碘質更有利於頭發健康。例如海帶、紫菜等含碘豐富。維生素E可以抵抗頭發的衰老，促進細胞的分裂，幫助促進頭發生長，日常應多吃富含維生素E的食物。
很多女性為了漂亮，經常性的染發、燙發、拉發、使用電吹風吹幹頭發等，這些都會對頭發造成一定的損害，建議染發和燙發的間隔時間至少要相隔3~6個月，同時夏季還應該避免日光的曝曬，外出的時候要注意做好防護工作。
2.掉發有哪些壞處
1、脫發會使你的人際圈子變窄
脫發者常常因為形象問題，多多少少都會有一些自卑心裏，他們在人際關係通常表現出的處於劣勢的一方，時間一長，脫發者甘於現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關係極為有限時，他就會很難在這社會上取得更大的突破。
2、脫發會讓單身孩子找對象困難
通過調查發現，85%的被調查者不願意與脫發的患者作為對象。脫發男性被女性接受的程度隨著他們頂上頭發的減少呈迅速下降趨勢，頂上全禿者被女性接受程度為零。當然如果你現在有脫發的現象，需要及時治療，不然以後真找不到對象了。
3、脫發會讓求職者處處碰壁
現在的單位招聘員工非常注重形象，首先因為“形象不佳”的就被拒之門外，本來自己各方麵都比其它應試者要強，結果偏偏沒被選上，這都是很讓人費解。有人專門做了一個測試，將同一批男人的求職申請寄給98家公司和企業的人事部門，其申請書上其他方麵的條件基本一致，但最後的結果是：頭發濃密的男人中有41%的人得到了錄用的答複或到公司麵談的通知，而頭發稀少者隻有27%。
4、脫發嚴重影響心理健康
有部分脫發患者是由於壓力大、精神緊張造成的脫發，長期在這種精神絮亂狀態下，心理就會出現問題，再加上脫發人本身就因為形象問題非常自卑，和一些上麵列舉的工作難找、對象難找等等，結果會使心理壓力更大性格更加自卑。
3.如何預防掉發
調整飲食結構
保持精神舒暢、勞逸結合和充分的睡眠。切忌緊張、憂鬱、思慮過度。精神緊張，會引起頭皮血管收縮或痙攣，影響毛囊血液供應，出現脫發現象。
調整飲食結構，切忌偏食。平時要注意限製動物性脂肪和純榜類食品，應常食桔子、蠶豆、豌豆、土豆、蛋、黑芝麻等富含維生素8的食物。它們在蛋白質代謝中起重要作用，而且能抗皮膚脂及促進頭發生長。
頭發按摩
用雙手食指和中指壓在頭皮亡畫小圓圈揉探頭皮，先由前額經頭頂到枕骨部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩2分鍾，每分鍾來回揉搓30—40次，以後可延長到5—lo分鍾，誨天睡前或起床後做按摩，有健發防禿的功能。
注意平時保持頭發，既要清潔衛生，又不能洗頭過頻*洗頭過勤，會過多地洗去有抑茵作用的皮脂。一般油性頭發5天洗一次，不要用堿性強的洗發液洗頭
梳理頭發
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方由於常常被陽光照射將會特別幹燥或變薄。如果分開的地方開始變薄.應該在搽發乳或頭油後加以按摩，使已經幹燥的頭發得到滋潤。有時不妨將分開頭發的方向改變，不但能夠享受變發型的樂趣，而且能避免分開處幹燥而導致脫發的麻煩。
每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發問的通風。由於頭皮是最容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可以加快頭皮部的血液循環，對於改善頭發的營養供應大有好處，這樣能防止頭發脫落、折斷和分叉。
戒除不良習慣
戒除不良飲食習慣，如暴飲暴食。
使用吹風時至少距離頭發20厘米，停留時間不超過3秒鍾，在幹燥的夏季的外出時一定要帶太陽帽，因為紫外線能抑製頭發的生長，經常在外暴曬會導致脫發。
4.女生洗頭發時有哪些誤區
洗發水直接倒在頭皮上
很多人洗頭發為了圖省事，洗發水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗發水本質上都是化學製劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。正確的做法是將洗發水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭發多掉很多!
洗頭時用指甲抓頭發
頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎症，造成脫發。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。建議用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環有利於頭發生長，還能緩解神經疲勞。
洗頭時間太短
有專家指出，洗頭發時間在3分鍾以內還不如不洗!為什麼呢?洗發水清潔頭皮的主要功臣其實是泡沫，隻有泡沫充分和頭發接觸，才能起到清潔的作用。其次，洗頭後把洗發水徹底清除是非常有必要的，如果洗發水有殘留，你的頭皮會感覺幹燥、癢，甚至引起掉頭發。另外，很多人洗頭僅僅是洗頭發，這也是一個錯誤，你必須拿出足量的時間來清洗頭皮，清爽的頭皮環境直接影響你的發質。所以，既要清潔頭發、又要清除洗發水，還要充分清潔頭皮，這些加起來至少要有10分鍾左右的時間是比較合理的。
洗頭太頻繁
脫發的人、發質不好的人絕對不能洗頭太頻繁，一般建議至少2天才能洗一次頭。洗頭太頻繁會傷害頭發的毛鱗片，讓頭發變得暗淡毛躁。有些人頭發本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發，這種情況也應該減少洗頭的次數。如果你的頭發特別油膩，名創優品建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對於發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。
護發素當洗發水用
護發素雖然看起來和洗發水很相似，但是兩者成分有很大不同，護發素其實是不允許接觸頭皮的，否則這不是護發而是毀發!正確的做法是將護發素使用在發尾，然後衝洗幹淨。如果護發素不小心沾在頭皮上，也應該快速衝洗幹淨。洗發頭發後，應該用毛巾擦幹頭發再塗抹護發素，不然水分會影響護發素的吸收，削弱其功效。
清潔護發素不徹底
很多人覺得護發素在頭發停留時間越長越好，這樣有助於營養吸收，這種想法也是錯誤的。護發素一般不建議和頭發接觸超過10分鍾，如果時間太長，反而會令護發素粘附於頭發，破壞頭發角質，引起頭發變色，甚至引起掉發。所以，護發素清洗要徹底，盡量不要有任何殘留。
5.掉發的人需要洗什麼洗發水
掉頭發較多應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發水，或根據自己的發質選用。且宜選用優質洗發水，不宜用脫脂性較強的洗發劑或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發幹燥、頭皮壞死。使用具有舒緩作用的洗發水，既能保持頭發的清潔，減少多餘油脂，又能促進頭皮健康，強韌發絲，還能起到預防脫發的目的。
三八女性網小編點評：原來很多掉發都是因為自己的一些不良習慣造成了，比如睡得遲就是一些因素。女性如果想不再掉發，那麼規範自己的不良習慣那才是最重要的。當然，這是內在的，你可以通過外用洗發水來達到自己的預期效果。
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