1.減輕掉發的方法
一、避免香煙及油煙刺激
香煙中的尼古丁會讓頭皮小血管收縮，讓毛囊大減壽，做菜產生的油煙也容易刺激頭皮毛囊，導致毛囊萎縮而掉發。建議戒煙，也要避免二手煙，盡量不要在吸煙者的身邊，做菜時可以帶個浴帽隔絕頭發和油煙。
二、少吃皮蛋
皮蛋在製作過程中，為了使鮮蛋中的蛋白質迅速凝固，會添加一些含鉛的黃丹粉，加速皮蛋形成，含鉛量比較高，吃多了會加劇掉發。建議少吃皮蛋，喜歡吃蛋的可以換著花樣用普通的雞蛋做菜，也很美味。
三、少吃甜食
甜食會增高血糖，還會讓蟎蟲人瘋狂生長，經常吃甜食會使頭皮紅、癢、脫屑的情形更加嚴重。建議均衡飲食，多吃蔬菜、水果等對身體和頭發有益的食物。
2.洗發水直接抹在頭皮會導致脫發嗎
直接將洗發水抹在頭皮會導致脫發。洗發水的成分會刺激頭皮，如果直接接觸頭皮，頭皮會受不了，時間久了就會引起脫發。建議先在手裏搓出泡沫後再洗，或者把洗發水倒在發尾上，不直接接觸頭皮發根，打出泡沫再進行清洗。
3.控油去屑的洗發水有哪些
一、清揚洗發水露
清揚洗去屑止癢控油發水露是一款專為男士設計的洗發水，勁爽去屑，長效控油。其中含有氨基酸成分能夠清潔頭皮屑，含有青檸精華非常清涼適合夏季使用。是清爽控油的，很好用。
二、霸王育發防脫發洗發水
霸王育發防脫發洗發水是一款增長發液育發防脫，清爽控油，國妝特字專利技術。在十大控油洗發水排行榜中這款洗發水的效果還不錯，深層滋養發根和毛囊能夠減少油脂調節頭皮健康。
三、海飛絲 絲質柔滑去屑洗發露
海飛絲 絲質柔滑去屑洗發露長效去屑是一款去屑止癢控油效果好的洗發水，雙重去屑因子能夠深入毛孔去屑，深層去油快速吸走頭油。舒緩止癢清爽控油是很多消費者信賴的洗發水品牌。
四、歐萊雅茶樹植萃洗發露
歐萊雅茶樹植萃洗發露是一款專為油性發質定製的去屑止癢洗發水，控油清潔持久不油，頭皮幹淨值得擁有。其中含有茶樹精油能夠有效去屑清爽控油，調節水油平衡舒緩頭屑生長。
五、滋源無矽油洗發水
滋源無矽油洗發水控油保濕，男女都可以使用。其中含有天然植物精華無矽油配方賦予秀發神秘能量持久柔順保濕，無患子和果酸成分能夠溫和清潔頭發油脂和汙垢，辣薄荷成分控油清爽適合夏季使用。
