1.蓋白發的最好方法是什麼
很多人都是少年白頭，這是非常令人苦惱的一件事，少白頭的原因在於身體裏缺乏了一些營養元素，如果是通過食療，也是有效果的，但是過程是十分緩慢的，如果是去染頭發的話，見效是非常快的，但是大部分的染發劑對身體都是有害的。
首先可以嚐試著進行中藥調理，中藥治根，可以將中藥材放入湯中煲湯喝,方便又快捷。可以適當放一點中藥材,如何首烏,熟地,核桃,枸杞子,當歸等補氣血食材,也可用炒黑芝麻磨碎半糖吃，或用何首烏泡茶喝,但是要注意的是何首烏每天可用到20~30克，不宜過多。中藥首烏片對治療白發有一定作用。
其次就是我們的生活習性，吸煙酗酒的人群，要注意，食用過多的煙酒會催人老，讓身體提前步入老太化。保持暢快的心情，不要猶豫寡斷，不熬夜，早睡早起，保持身體良好的作息習慣不能操勞過度。
染發劑要少用，但是可以適當的選折植物染料劑，純天然的染料劑對頭發是沒有傷害的，還能滋潤發根和發梢，但是在選購的時候一定要看清楚，成分裏麵有無有害的化學成分，有些缺德商家經常要人工染料劑冒充植物天然染發劑，欺騙消費者。
每天閑暇之餘可以按摩一下頭皮，改善發跡血液循環。經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮。當然一些疾病的存在，也是導致頭發變白，所以在治療白發錢可以先去醫院檢查一下，排除疾病的因素。
2.蓋白發的技巧有哪些
黑芝麻：
黑芝麻有很好的補腎潤髒的作用。由於肝腎虛弱，未老先衰，引起頭發早白經常食用黑芝麻，具有烏發的效果。經常囑黑芝麻糊或加適量大米煮成粥，每天堅持食用一次，對白發變黑有很好作用。
何首烏：
用50克何首烏，6個紅棗，適量的紅糖和粳米加水煮成粥。先把何首烏放入鍋內煮30分鍾，去渣後倒入前麵洗好的粳米和紅棗，加適量水進行中小火煮粥，粥熟後加入適量的紅糖即可。 每天食用兩次，連食10天為一療程，切記：大便溏泄者不能食用。
桂圓肉：
桂圓肉、黑芝麻、蓮子、枸杞子、大棗等，放入適量洗淨的粳米中，用湯鍋加水進行煮成粥。每天2次，連服20-30天即可。
染發：
除以上的4種方法外，也可用自己喜歡的染發劑來進行愉快的為頭發上色，不過隻有黑色才能蓋住白發，別的色是不能完全蓋住白發。
用假發遮蓋住白發：
以上的5種方法如果還是不能讓你滿意的話，也可用假發遮蓋住白發，這個也可自由的選擇個人喜歡的假發，這個方法也有弊端，也就是在夏天用假發遮蓋住白發，有點受不了天熱，冬天到不錯，也可起到保暖和頭發的作用以。
3.染什麼顏色可以蓋白發
奶奶灰
要說到白頭發染什麼顏色能蓋住，其實奶奶灰發色會是很不錯選擇哦。奶奶灰與白發的顏色很相近，既容易上色又能蓋住白發，同時還倍顯時尚與潮流。
染咖啡色與金棕色
染咖啡色與金棕色這兩種顏色都充滿了時尚氣質，而且就算染發時染不均勻或是有一些沒染到，這兩種顏色都可以很有效的幫助遮擋白發的效果。
棕褐色
棕褐色既可以遮蓋白發又不很誇張，還略微有一點暗紅，是一款非常不錯的陽光顏色。
蓋白頭的方法有很多，大家可以選擇適合自己的方法。以上就是關於蓋白頭的內容,通過上文的介紹，相信大家蓋白頭有哪些方法都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了染什麼顏色可以蓋白頭，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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