1.掉頭發是什麼原因引起的
1、遺傳因素
掉頭發往往和遺傳有著一定關係，要是你的 父母有脫發現象的，往往也會造成子女脫發。
2、疾病因素
一些慢性疾病也是大量脫發的原因，比如頭癬、頭皮濕疹、貧血、腎虛等均會導致脫發。
3、內分泌紊亂
頭發的生長和內分泌有著密切的聯係，一旦內分泌紊亂就可能造成大量脫發，比如甲狀腺的缺乏。
4、飲食不當
頭發的主要成分是蛋白質，因此蛋白質攝入過少也會對頭發生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭發生長著密切的關係，減肥節食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉發。
2.掉頭發吃什麼好
1、頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
2、經常掉頭發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
3.掉頭發怎麼辦
1、有病治病。很多疾病是會讓人掉頭發增多甚至脫發的，把原發病治好了自然就解決了掉頭發的問題。
2、少折騰頭發。頭發梳洗燙染過頻也容易損害發質及發根。少做頭發，吹頭發時用吹風機低檔位、少染發都能幫助減少脫發危險。
3、改變生活方式。如果掉頭發厲害，但還沒到脫發的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。
4、也可以試試中藥調理，類似於滋腎養血生發方之類的，都可以有效改善脫發，另外也可以多吃桑葚，黑豆，柿餅等等。
4.怎樣預防掉頭發
1、好的清潔自己的頭發，就是要注意經常的清洗，有的人不注意清洗頭發的次數，所以經常的會讓毛囊無法呼吸，這樣就會影響頭發的質量了，從而導致脫發。
2、減少對於頭發的傷害。也不知道是什麼時候開始，人們為了追求所謂的美麗，而嚴重的破壞自己的頭發——燙染頭發，這樣很不利於頭發的生長，所以建議大家以後盡量的少出現這樣的現象。
3、注意自己的飲食，要想維持頭發的健康就要注意自己平時吃的一些食物，是否是有營養的，因為頭發的生長也是需要很多的營養的，如果營養缺乏了，則就會很容易導致脫發的。
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