1.切勿平時用腦過度
對於本身就掉頭發嚴重的女性朋友來說，用腦還是需要克製一下了，不然會讓頭部的血液全部都集中在腦部，很容易的就出現了掉發的情況，本身發量少的MM需要格外的注意了。
2.頭發五成幹擦護發素
有些MM在洗完頭後就需要立即使用到護發素，其實這就是造成脫發的主要原因之一，在擦護發素之前最好是將頭發擦到一半幹，直到是不滴水的樣子，這樣才能讓護發素當中的營養被頭皮和頭發的表層所吸收進去。
3.有良好的睡眠質量
想要確保自己擁有好的睡眠質量，肌膚與毛發之間的代謝功能就是不容忽視的，它們之間有著直接的聯係，因為晚上才是身體代謝速度合適的時間，不僅可以起到修複肌膚的作用，還能防止再度出現脫發的情況，掉發厲害的MM平時需要關注一下自己的睡眠質量了。
4.洗頭不能夠太勤快
有些妹子喜歡每天都洗頭，事實上這樣的護發方法也是錯誤的，因為太勤快的洗頭會把頭皮的油脂都給洗掉，這樣既會損害到頭皮的健康，頭發的發育變得緩慢，也會出現脫發的現象，所以說洗頭的間隔時間還是隔一天再洗一次才好，這樣對頭發才有好處，另外洗完之後盡量要用護發素，吹幹頭發的時候溫度不能太高，自然風幹才是極佳的狀態。
5.避免在頭發上打泡泡
很多人都習慣在洗頭發的時候將洗發水放在頭發上揉搓出泡泡來，這樣是不對的，洗發水應該是先放在手心裏打出泡泡之後再放在頭發上去輕輕的按摩，這樣才能夠避免洗發水有殘留物質留在頭發上造成脫發的情況，對頭皮也不會有負麵的影響。
6.洗發前應梳順頭發
一些女生在洗頭發之前都不把頭發梳順，其實這也是一個護發的誤區，頭發濕的時候都是脆弱的一麵，更容易因為打結而引起脫發，所以在洗頭發的時候應該要先將頭發梳順一些，這樣才能避免脫發的情況來到你的身上。
7.避免頭發堆到頭頂上揉洗
有大部分的人都習慣把頭發堆到頭頂上再揉洗，其實這也是造成脫發的原因的，洗頭發的時候要從上至下捋出頭發來洗一洗，這樣才可以避免毛鱗片翹起來，洗完之後頭發會變得順滑又有彈性，不可能出現打結的現象了。
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