患上癌症是所有人的噩夢,不過很多的人在日常生活中都沒有很關注健康的問題,所以到患上癌症的時候都非常的後悔,所以好習慣要從早養成,這樣才是對自己的健康負責。那麼,女性最容易得的癌症有哪些呢?如果想要知道這些問題的答案的話,那我們就一起來看看文章中的內容吧!
1.女性最容易得的癌症有哪些
乳腺癌
乳腺並不是維持人體生命活動的重要器官,原位乳腺癌並不致命;但由於乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性,細胞之間連接鬆散,容易脫落。癌細胞一旦脫落,遊離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身,形成轉移,危及生命。目前乳腺癌已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤。
子宮內膜癌
子宮內膜癌也被稱為子宮癌。子宮癌的人數逐年增加,這歸咎於我們生活方式的改變。子宮癌在早期階段幾乎可以治愈,所以對於女性來說要注意怎麼發現它。
卵巢癌
隨著年齡增長,卵巢癌變得更常見。好的地方是,如果在早期就被診斷出來,會較容易治療。然而,因為卵巢癌的一些症狀與普通健康狀況相似,所以很難診斷,導致大多數女性確診時太晚,這時疾病已經擴散了。
宮頸癌
宮頸癌發生在女性所有年齡階段,但最常見於30-45歲之間,25歲以下很少見。宮頸癌是一種可以預防的疾病。宮頸癌的發病率與年齡有關,但不遵循於大多數癌症的發病率隨年齡增長的模式。它有兩個發病高峰:第一是30-34歲,第二是80-84歲。較早的高峰期與女性20歲出頭是她們的性活躍期有關。
外陰癌
外陰癌通常發生在60歲以上的女性。但非侵入性癌前病變外陰上皮內瘤變(VIN),是外陰癌的前期病變,往往在30-60歲間診斷出來。
陰道癌
陰道癌是一種非常少見的疾病。常見於60歲以上女性,而40歲以下極其少見。陰道上皮內瘤變(VAIN)意味著患陰道癌的風險增大。這些改變不足以讓細胞癌變,但如果不治療的話,它們是有可能癌變的。
(圖片轉自百度)
2.女性的哪些部位容易得癌症
乳腺
一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日裏我們忽視的小節。譬如內衣的不合體,運動方式不科學,甚至作息隨便,飲食馬虎等。乳腺炎容易被忽視,但乳腺炎的後繼就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌並不十分可怕,但失去一側或者雙側乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治愈,切除病變乳房仍是最為徹底的手段。
愛護乳房,要從預防做起:
1.保持兩側乳頭的清潔。不要用香皂類清潔用品清洗乳頭或乳房,清水或者生理鹽水即可。
2.在哺乳期,要養成定時哺乳的習慣,每次哺乳時應將乳汁吸淨。如果乳頭已有破損或皸裂時,應暫停哺乳,待傷口愈合後再行哺乳。
3.洗澡時避免用熱水刺激乳房,否則會使乳房皮膚幹燥而皸裂、破損;改變俯臥的睡姿,以免擠壓乳房。
4.選擇文胸以不使乳房有壓迫感為宜,平時活動時也要注意避免外力碰撞乳房。
生殖器
女人最害怕卻容易患上的,就是生殖器炎症。生殖器炎症對於女人具有攻擊性和普遍性,而最可怕的是它的複雜性。
婦科炎症主要是指女人生殖器官的炎症。包括各種原因引起的女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。
1.普通細菌性感染。常發生於分娩,流產或各種宮腔操作後,另外不注意個人衛生及經期性生活也易發病。根據感染部位不同表現不同,外陰炎者表現為外陰皮膚糜爛,瘙癢,陰道炎及宮頸炎表現為白帶增多或陰道出血,細菌到達宮腔,輸卵管,盆腔者常有腹痛發熱。
2.黴菌性或滴蟲性陰道炎。主要表現為白帶多,外陰瘙癢。
3.性傳播疾病。包括淋病,梅毒,軟下疳,尖銳濕疣等,是嚴重危害女性身體健康的疾病。此類疾病在性接觸後有數日到數月甚至數年的潛伏期,然後發病。
4.生殖器結核通常是由生殖器的各種炎症引發。主要表現為低熱,盜汗,月經減少,常引起不育。
(圖片轉自百度)
3.女性該如何預防癌症
1、控製體重
成年女性體重每增加5公斤,絕經後發生乳腺癌的風險就增加11%、子宮內膜癌風險增加39%、卵巢癌風險增加13%。成年男性每增重5公斤,發生結腸癌的風險增加9%、腎癌風險增加42%。
建議將體質指數【BMI=體重(千克)/身高的平方(㎡)】控製在18.5—23.9之間,避免過重或者過輕。
2、限製飲酒
酒精可增加乳腺癌、腸癌、肝癌、口咽腫瘤、食道癌和骨癌風險。所以在日常生活中,男性成年人應控製在每日25克(約兩杯)內,女性成年人應控製在每日15克(約一杯)內。
3、多吃蔬菜
每天吃水果不足100克的人,胃癌發病率會更高。果蔬中富含膳食纖維,每天攝入纖維量低於6克,結、直腸癌發病率就會提高。建議每天吃五種以上的蔬菜和水果,每日達到400—800克。
4、告別加工食品
方便麵裏泡一根烤腸、或者肉腸?鹹菜加饅頭就可以搞定午飯?這些加工類肉食和鹹菜中的亞硝酸鹽可能會給健康帶來不利的影響。在平時的生活中要盡量避免吃這些加工食品。
5、加強體育鍛煉
運動能降低乳腺癌、結腸癌、子宮內膜癌的發病風險。每天進行一個小時的快步走等運動,每周堅持至少一個小時的較劇烈出汗運動,既可以強身健體又可以防止癌症的發生。
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4.多吃哪些食物抗癌
1、黑枸杞:癌症是因自由基毀壞遺傳物質(DNA)而導致的,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,借此
2、西紅柿:西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”,能消滅某些促使癌細胞生成的自由基。
3、綠色蔬菜:包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越濃綠,抗氧化劑含量也就越高,越能防癌、抗癌。
4、蔥蒜:研究表明,有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應,能阻抑癌細胞的生長。
5、柑橘類水果:含有豐富的胡蘿卜素,以及黃烷素等多種天然抗癌物質,對胰腺癌有非常好的效果。
6、十字花科蔬菜:包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿卜等等。此類菜最好生食或半生半熟食用,以免破壞其中的抗癌化合物。
7、大豆:含有5種以上的抗癌物質,延緩和抑製癌細胞生長、擴散。
8、麥麩:可使癌細胞退化、萎縮,對結腸癌有特效。
9、適量低脂牛奶:低脂牛奶含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具有抗癌性。
(圖片轉自百度)
總結:相信大家在看過上麵的文章後,對“女性最容易得的癌症有哪些 ”以及“女性的哪些部位容易得癌症”的內容都有了一定的了解了,文章中還有很多相關知識,希望對大家有幫助;如果還想了解更多,那就來三八女性網查閱資料吧!
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