很多人如果被確診了脖子上有這種現象的話首先會有所擔心的，雖然這種現象的危害也是很大的，但是也需要及時的治療、了解這是怎麼形成的，接下來三八女性網就來為大家介紹容易引起這種症狀，一起來看看吧。
1.哪些人容易引起頸動脈斑塊
當頸動脈堵塞，大腦由於缺血缺氧，可以引發不可逆的腦損傷，造成偏癱、失語、腦死亡等嚴重後果。不要以為頸動脈斑塊離你很遙遠。一項統計顯示，我國人群中，40-49歲頸動脈斑塊發生率為6%，70歲以上頸動脈斑塊的發生率高達63%。研究認為，中年以上男性、絕經後女性、罹患高血壓或高血脂、糖尿病人群，以及吸煙、肥胖、壓力過大、脾氣暴躁、有家族病史等9種人屬於頸動脈斑塊的高危人群。
2.頸動脈斑塊能消除嗎
這是可以消除的。如果發生了也不不要過多的擔心,發生了首先要看它是什麼樣的性質，或者要看是否引起頸動脈狹窄等。頸動脈硬化斑塊形成及其導致的頸動脈狹窄是中風的最重要原因,要引起足夠的重視.治療方法依斑塊的性質和狹窄的程度而定。
早期頸動脈斑塊完全有希望治愈，患者最為需要的便是做好康複護理措施的同時，配合最新的物理加中醫治療，頸動脈斑塊是能治好的。
3.頸動脈斑塊有什麼危害
1、隱匿危害：血管斑塊已形成，但尚無明顯狹窄，因此沒有器官受累臨床表現，但血管血管管壁不斷受到侵蝕、局部血流窩狀衝擊等危害持續存在而身體毫無感覺，這種身體毫無感覺而又持續存在且醞釀致命風險的危害，醫學稱之為隱匿危害。
2、 突發危害：表現為血管斑塊易突然脫落、造成突發性事件;因為此時血管斑塊的主要成分為脂質條紋，質地鬆軟，斑塊表麵存在絮狀或凹凸不平，同時血管斑塊底部 與血管血管壁結合較鬆，附壁係數較低，容易在血流衝擊下，造成血管斑塊部分破損、脫落或血管斑塊整體脫落，形成移動血管栓子，部分或全部堵塞血管血管，從 而造成相應部位的組織器官突發缺血、缺氧、功能喪失甚至帶來生命危險，比較嚴重和典型的有。
3、 逆向刺激性生長、加快原血管斑塊增大：增加血管血管管壁通透性，促使脂蛋白滲入、積聚，從而進一步加速原有血管斑塊的增生、增長;所以，雖然血管斑塊的形 成，是一個長期的過程，而一旦血管斑塊形成，其生長速度會遠遠大於形成速度;臨床上有很多例子，高血壓、高血糖、高血脂數十年，才形成一個微小的血管斑 塊，而血管斑塊形成後，如果缺乏積極有效的控製和治療，幾年間就呈幾何倍數增大，這種危害，稱為逆向刺激性生長，這種危害，可以使血管斑塊加速生長。
4.頸動脈斑塊能控製嗎
1、如果要降低血液當中的低密度脂蛋白，膽固醇有三種途徑，第一種途徑就是減少從食物當中攝取過多的膽固醇量，另一種途徑就是減少體內合成膽固醇的量，最後一種途徑就是增加脂肪的消耗量。
2、所說的第一種途徑就是要求我們攝取膽固醇藥減少，那就是要求減少脂肪的攝入，也就是要進行低脂飲食。第二種途徑是要求我們不要攝入太多的能量，因為脂肪是體內多餘能量的一種主要儲存方式，所以我們不要攝取過多的能量，不能吃得過多。
3、另一個方麵通過減少形成膽固醇含量來減少斑塊的形成，也可以服用他汀類藥物，降低低密度脂蛋白膽固醇含量來實現。接著第三種途徑是要求我們，消耗體內得多餘脂肪組織，那就需要減肥，來降低體內的膽固醇。
5.怎麼預防頸動脈斑塊
1、避免久坐不動，要戒煙、控製體重，保持良好的心態。
2、每年給身體做一次體檢，預防高血壓、高血脂、高血糖。
3、多吃清血管的食物。不妨適當增加黑木耳、深海魚類、洋蔥、大蒜、海帶、玉米這類清血管的好食物。每周吃一次，換著品種吃，對減少心血管疾病的發生有益無害。
4、冷熱水交替沐浴給血管做鍛煉。身體條件允許的人，可以嚐試用冷熱水交替沐浴，增強血管彈性。具體做法，先用溫熱水洗，然後再用水溫稍低的水衝洗，注意冷水一般以25°C左右為宜，並且冷熱水溫不宜相差太大，最後以溫熱水結束淋浴。
5、這3個時辰及時喝水。喝水是最省錢最實用的防病保健方法，多喝水可以清腸排毒，可以防止血液粘稠，預防血栓形成。
每天抓住這3個時間及時補水，對防血栓最有用：睡前半小時喝半杯溫開水，喝水量以不影響睡眠為宜;清晨起床後喝1杯溫開水;夜起上廁所後喝兩口水，床頭放杯水(保溫杯裝好)，心肌梗死意外多發生於半夜三四點，此時補水很重要。
6.頸動脈斑塊要注意什麼
1、本來頸動脈斑塊這個疾病平時一定要限製高脂肪或者高膽固醇的食物，在飲食的過程中，適當的是一些含蛋白質比較多的食物，常吃一些蛋清和瘦肉的健康是有好處的，適當的吃一些豆製品。
2、如果感覺身體不適的情況，最好吃一些新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜中含有豐富的維生素c和鉀，維生素c可以有效地降低膽固醇，防止出血的症狀，而且鉀和鎂對血管有一定的保護作用。
3、平時多吃一些含碘豐富的食物，適當的吃一些海產品已經是有好處的，海帶和紫菜中含有大量的碘的成分，可以有效的防止動脈硬化。換個這個季節，就是要少吃一些食鹽，避免出現中風的現象。
通過以上的介紹，大家有沒有對頸動脈斑塊有沒有一個更深入的了解了呢?在生活中很多人都沒有注意自己的生活的習慣，如果不養成良好的習慣就很有可能會發生這種情況，一旦發生了也不要過多的擔心，要積極的配合治療。想了解更多的知識就來三八女性網閱讀吧。
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