我們每天可能會有不同的情緒發生，那麼你知道嗎？孕婦的情緒也是會一下到肚子裏寶寶的發育的。所以，我們的情緒的把握是很重要的。我們要掌握好情緒胎教方法以及我們在做的時候要注意的一些事項。
1.什麼是情緒胎教
情緒胎教，顧名思義，就是通過調節情緒來起到胎教的作用。通過為孕媽媽創造一個和諧愉快的氛圍，使之忘卻煩惱和不快，保持美好的心情。而通過孕媽媽的神經質傳遞作用，使得體內胎兒的大腦得到良好的發育。
我國古代經典的醫學著作《黃帝內經》中首先提出孕婦“七情”(喜、怒、優、思、悲、恐、驚)過激會導致“胎病”的理論。醫學研究發現，情係全身，情緒的起伏直接關係到渾身器官的運作。情緒低落會影響神經係統，導致孕媽媽的內分泌失調，進而影響胎兒的大腦發育，更有甚者造成胎兒的畸形發育。
2.父母該怎樣做好情緒胎教
一、應胸懷寬廣，樂觀向上，多想孩子遠大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。
二、把生活環境布置得整潔美觀，賞心悅目，還應掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想象腹中的孩子也是同樣的健康、美麗、可愛;多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色，多到戶外呼吸新鮮空氣。
三、飲食起居要有規律，按時作息，進行一些行之有效的勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應考慮到是否有利於胎兒和自身的健康。
四、常聽優美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不看恐怖、緊張、色情、鬥毆這類電視、電影、錄像和小說。
五、未來父母在情緒胎教中肩負有特殊的使命。丈夫應了解懷孕會使妻子產生一係列生理及心理的變化，應加倍愛撫、安慰、體貼妻子，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，營造美好的生活環境，使生活恬靜，共同憧憬美好的未來，這是做父親給自己孩子的第一份禮物。
3.情緒胎教的好處
一、有益物質讓孕媽咪的身體處於最佳狀態，十分有益於胎盤的血液循環供應，促使胎寶貝穩定地生長發育，不易發生流產、早產及妊娠並發症。
二、使胎兒的活動緩和而有規律，器官組織進行著良好分化、形成及生長發育，尤其是對腦組織發育。
三、寶寶出生後，性情平和，情緒穩定，不經常哭鬧，能很快地形成良好的生物節律，如睡眠、排泄、進食等，一般來講智商、情商較高。
4.情緒胎教需要注意什麼
一、準媽媽要避免孤單
已有研究表明，情緒胎教本身是需要交流的胎教。所以，如果孕婦能夠與他人進行良好的交流、對話，這對於寶寶也是有益處的。孕婦要盡量避免封閉自我，可以多外出散步，多多與人交流;做些戶外運動，和大自然進行對話;與丈夫及家人、朋友多溝通，調控好自己在懷孕期間的情緒，及時通過傾訴方式釋放自己的不良情緒，盡可能保持情緒的愉悅。
二、父母共同參與
情緒胎教並不是孕媽媽一個人的事，需要父母共同參與，明確雙方的定位。準爸爸的責任與準媽媽的行為，都對未來的家庭教育起著重要作用。
三、準媽媽時刻保持好心情
即使處於妊娠期的不利處境，孕媽媽也要堅持時刻保持好心情。保持好的心態才能孕育出一個健康可愛的寶寶，才能保障整個孕期母子的健康。準媽媽的良好情緒也是母子關係維持的良好基礎。
四、準媽媽不要過分擔心
很多孕婦都會擔心寶寶畸形或者殘疾，千萬不要將這種擔心擴大化，因為這是沒有必要的。媽咪們隻要做好每一次的產前檢查，通過科學的手段來消除疑慮。並且始終相信：我的寶寶是健康的!
五、選對情緒胎教的“工具”
可用於情緒胎教的工具有很多，比如圖像、音樂、書籍、環境等，父母要注意選擇。此外如果在懷孕期間，父母雙方都能夠保持心理的健康、情緒的愉悅的話，對於情緒胎教也是一種大力的支持。因此當父母準備的越好、決心越大的時候，育兒的保障也就越大!
5.胎教的方法有哪些
一、心音胎教，可能很多爸媽都不大清楚，心音胎教其實是在錄取媽媽心跳聲的基礎上對聲音進行一定的處理，在胎寶寶發育的不同階段，加快聲音的播放速度，適當的“刺激”胎寶寶。
二、相信也有不少準媽媽會在孕期看一些書籍，陶冶胎寶寶的情操，提高胎寶寶的內涵，這就是閱讀胎教。
三、語言調教，媽媽可以講講生活中的趣事，小故事，講笑話等，胎寶寶在很認真的聽呢。可是呢，從娘胎的時候就開始教育，寶寶長大後會不會覺得媽媽真“嘮叨”?這樣真的好嗎?
四、還有聽起來動感十足的運動胎教，媽媽在孕期要適當的活動，進行一些體育鍛煉，可能在鍛煉自己身體的同時也鍛煉寶寶的身體。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於什麼是情緒胎教，以及父母該怎樣做好情緒胎教的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於情緒胎教有了一定的了解。那麼文中介紹的這些方法你都學會了嗎？趕快去試一下吧！
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