現在出生的人大概從還在媽媽肚子裏的時候就開始比較了吧，因為每個準媽媽都不想讓寶寶輸在起跑線上，所以很多媽媽都會在寶寶還在肚子裏的時候就給寶寶胎教，但是並不是一懷孕就開始胎教，那麼什麼時候胎教最好呢，下麵我們就一起來了解一下吧！
1.胎教的最佳時間
胎教越來越流行，孕媽咪無疑是這張“運動”中的主力君，但是現在準爸爸也積極獻身於這場運動，可以看出爸爸媽媽對於胎寶寶是如此的重視，但是關愛也要選對方法，選對時間，在不適合的時間做胎教，可能會影響胎寶寶的發育。胎教的最佳時間在何時?
專家說在孕17周，小北鼻這個睡美人(如果是女的)，在媽咪的親吻下終於蘇醒了，不會每天隻顧著睡了。在孕21周，小北鼻就睜開眼睛了;在孕25周，小北鼻能夠聽到外界的聲音;在孕29周，給小北鼻聽音樂很合適。孕3月前，小北鼻感官未發育，進行胎教會妨礙他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大腦發育了，進行胎教什麼的比較合適。
胎教的方式多種多樣，最不受地理環境約束的撫摸胎教，最富動感的運動胎教，最怡情的音樂胎教，最有內涵的閱讀胎教，在進行這些胎教的時候，一定要按照胎寶寶的發育時間來進行，否則胎寶寶該不高興了。
2.胎教的主要方式
廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所采取的一切精神、飲食、環境、勞逸等各方麵的保健措施。其中主要有幾種方式：
營養胎教
是一切胎教的基礎。孕媽咪營養不足，會影響胎兒的生長，因此必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控製，並針對孕期不同階段，做重點式的營養補充。大多數醫生都會推薦準媽媽每天服用複合維生素，如愛樂維富含有12種維生素和7大礦物質，以確保準媽媽和寶寶能獲得足夠的重要營養成分。
運動、語言胎教
指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。同時，準媽媽或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎。
音樂胎教
是準媽媽中普及率最高的胎教方式。此種胎教法已為許多國家運用。是通過對胎兒施以適當的樂聲刺激，促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育，為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。音樂胎教並非針對胎兒直接進行音樂的刺激而是通過對母體的傳達給胎兒。
心理情緒胎教
當一個寶寶來到媽媽的肚子裏時，因為身心相連，胎兒跟媽媽心靈相通，完全感受媽媽的情緒，承受著壓力能量。因此媽媽應保持樂觀平和，努力讓孩子心理能量保存得最多，並補充得更多。並創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。
此外，還有光照胎教、心音胎教等形式。
3.音樂胎教的方法
使用專業胎教設備
隨著胎教科學研究的不斷深入，各種胎教的專業設備被發明出來，使用專門的胎教設備進行胎教的科學性也得到了國內外科學家和父母的認可。
音樂胎教所使用的播放設備的選擇非常重要。由於胎兒耳蝸發育不完全，某些對於成年人無害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。現有的研究結果認為，給胎兒聽的音樂強度最好不要超過60分貝，頻率不要超過2000赫茲。普通的CD播放器、音箱等播放設備都不能控製播放出的音量音頻大小，所以以往孕婦們打開大功率音箱或者將普通耳機放在腹部對胎兒進行音樂的胎教方式不僅不科學，還可能傷害到胎兒。美國科研人員最近發明的胎教設備(中文名稱天才寶寶胎教儀)完美解決了這一問題，它使用具有專利技術的音量音頻控製係統，將胎兒聽到的音樂和母親聽到的音樂分別輸出，傳遞到子宮內的聲音精確控製在小於60分貝，低於2000赫茲的安全範圍內。該設備不僅能播放胎教音樂，同時還具符合人體工程學設計的佩戴係統，3D結構能夠減輕孕婦脊柱和腹部壓力。目前朝海科技有限公司已將這一設備進入國內，並且針對中國寶寶的特點進行了改進，其中文名稱為“天才寶寶胎教儀”。
器物灌輸法
將耳機放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。
音樂熏陶法
母親在每天多次的音樂欣賞中，會產生許多美好的聯想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。
哼歌諧振法
孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情音樂，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富於感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。
母教子“唱”法
胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始，然後教一些簡單的樂譜，通過反複教唱，使胎兒產生記憶印跡。
4.胎教音樂怎麼聽
選擇和合適的胎教音樂，明確了聽胎教音樂的時間後，孕婦還需要知道胎教音樂怎麼聽才是最有效的。聽胎教音樂的方法：
1、根據懷孕時間調整胎教音樂內容
孕早期，胎兒的聽覺器官剛開始發育，此時孕婦可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情;孕中期時，胎兒的聽覺器官已經發育成熟，這時胎教音樂的種類可以更豐富些，增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲，每天聽兩次，每次15-30分鍾。可以選擇孕婦休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下聽胎教音樂效果會更好;孕晚期，為了舒緩產前焦慮，孕婦可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。
2、邊聽音樂邊進行感受和想象
孕婦在聆聽音樂時最好能加入自己的情感，根據胎教音樂表達的不同情緒，在腦海裏形成各種生動感人的具體形象。在聽音樂的同時全身放鬆，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，並告訴胎兒“我們一起聽音樂”，在潛意識中和胎兒進行情感交流。
3、選好胎教音樂曲目
胎教音樂節奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨響。胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲。巴洛克時期和古典主義時期的音樂，其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近，對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。
5.胎教的注意事項
給胎寶寶“上課”可不是一件容易的事情，胎寶寶是如此的稚弱，稍有不慎，都會影響到他的健康發育，特別是媽媽在進行胎教的時候，方法和時間都要找準。例如，媽媽在進行撫摸胎教的時候，寶寶反應過大，有可能是寶寶覺得很不舒服，這個時候媽媽就要停止胎教了，或者換一種更為輕柔的方式。
無論是心音胎教還是音樂胎教，如果過早的進行，但由於寶寶的各個器官還沒發育完全，在這個階段進行胎教或許是白費心機了。而且過早的進行胎教還會打擾小家夥的休息，不利於他的發育。如果進行運動胎教，需要考量孕媽咪和胎寶寶的身體情況，如果身體較為虛弱的孕媽咪可以做一些相對能輕鬆實現的運動，如散步，身體較為健康的孕媽咪可以做瑜伽。
總結：胎教並不是越早開始越好，這得根據寶寶的發育情況來判斷，一般在四個月左右開始胎教是最合適的，另外，音樂胎教和運動胎教都是很好的胎教方式哦。好了，以上就是關於胎教的最佳時間是什麼時候以及有哪些胎教方式的相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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