1.胎教怎樣做好
孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控製,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的幹預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期,那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發育。國外心理學家的實驗還證明,懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特征。看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。
胎教必須長久堅持,有規律地做才會有效果,並且要注意讓寶寶得到充分的休息,無休止的胎教也會累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用,以利於胎兒勞逸結合。通過胎教的方法,可以對胎兒進行綜合訓練達到最佳胎教效果。
2.進行胎教的注意事項
1、胎教是一個循序漸進的過程,過於急功近利反而適得其反。
2、要注意胎教中刺激的強度,不能給予胎兒太強的刺激。
3、要注意不同胎教方式的要點,有針對性地選擇合適的胎教方式。
4、把握胎教的關鍵期,進行適宜的胎教。
5、還需要特別注意的是,胎教是父母共同的責任,父親在胎教過程中的作用絕不容小覷,所以準爸爸要努力在胎教中有所貢獻。
3.如何進行音樂胎教
音樂胎教正日益為人們所接受。實際辦法一是播放音樂,母子同時欣賞;二是胎兒在5個月以後,可以把胎兒喜愛的樂曲磁帶,裝入小錄音機關放在距孕婦腹壁旁2厘米處播放,音量不能太大,也不宜過小;時間由短到長逐漸增加,但不宜過長,以5-10分鍾為宜,每天定時播放幾次。
在欣賞胎教音樂時,還需要加入準媽媽豐富的感情色彩。詩情畫意,浮想聯翩,在腦海裏形成各種生動感人的具體形象。例如碧空萬裏的藍天、悠悠飄浮的白雲、彤紅美麗的晚霞、連綿起伏的青山翠竹、清徹見底的小河流水,還有那夜色中寧靜的月光,搖籃邊年輕的母親,搖籃內健美、聰明、逗人喜愛的小寶寶……。胎教中的音樂形象,將使準媽媽和寶寶沉浸在無限美好的藝術享受之中。
如果準媽媽能親自給胎兒唱歌,將會收到更加令人滿意的胎教效果。母親的歌唱不但能使胎兒獲得感情上的滿足,而且唱歌時有節奏的輕輕的物理振動可使他產生一種感覺上的滿足。有的孕婦能歌善舞,懷孕後經常唱歌,經過這樣訓練的胎兒,出生後表現出更好的再認能力。
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