相信大家對於撫摸胎教都不是很熟悉的，外麵進行撫摸胎教的話是父母給胎兒的一種愛護與鍛煉。而且正確的撫摸胎教可以促進胎兒的發育成長。對於寶寶的智力的發育也是有好處的哦？具體的撫摸胎教的方式是怎樣的呢？
1.撫摸胎教的方法有哪些
來回撫摸法
實施月份：懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。
注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。
觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：準媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應，準媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
親子遊戲法
實施月份：懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。
具體做法：每次遊戲時，準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裏麵再次還擊，這時準媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反複幾次，別有一番情趣在其中。
2.撫摸胎教有什麼好處
一、鍛煉觸感
這種行為是父母給胎兒的一種愛護與鍛煉，利用對胎兒皮膚觸感的鍛煉可使其觸覺神經受到刺激從而做出反應，進而加快其腦部細胞的發育成長，有利於其智力的開拓。
二、增進感情
一般來說，這種行為既可讓胎兒感受到來自大人的嗬護與關愛，又可使孕婦放鬆心情，從而極大地促進胎兒與父母之間的感情。
三、激發運動積極性
本來在孕婦腹內休息、玩耍的胎兒在受到撫摸時，很可能會以為有人要跟他一起玩耍，因此他會極力配合著大人的撫摸，從而逐漸激發胎兒運動的熱情，加快其運動神經的發育成長。另外，充滿節奏感的規律性撫摸可增強胎兒對外界刺激反應的靈敏度。
3.進行撫摸胎教的最佳時間
孕婦每晚睡覺前進行撫摸胎教最好。首先排空膀胱，平臥床上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鍾～10分鍾。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。
4.進行撫摸胎教要注意什麼
一、注意規律性，一天兩次，這樣的話胎兒才可在特定時間段裏自然而然地做出反應。
二、撫摸前，孕婦需排空尿液。
三、撫摸時，各位應保持輕鬆、愉悅的情緒，別帶著消極情緒撫摸。
四、進行撫摸時，要確保房間內空氣清新，溫度適宜，環境舒適。
五、進行撫摸時,倘若與聲樂胎教等方式配合進行,會產生更好的效果。
六、在懷孕初期和預產期前期最好都不要開展此活動。尤其是在懷孕後期，孕婦絕不可開展撫摸胎教，並且這個階段孕婦的肚子很可能會發硬、發痛，這種情況可能是子宮收縮，但也不排除假性宮縮的情況。不管怎樣，孕後期最好不要開展該活動。
七、有不規則子宮收縮，或曾有流產、早產征兆等情況的孕婦,不適合開展此活動，否則較易產生意外。另外，以前有過早產、產前出血等情況的孕婦也不適合開展此活動，孕婦可采用其它措施進行胎教。
九、動作一定要柔和，盡量不要讓胎兒產生不舒服的反應。撫摸要有一定的節奏感與規律性,撫摸時間一次5~10min即可,無需太長。另外，順著腹壁輕撫胎兒，可有效訓練胎兒的觸覺反應，有利於其腦部發育成長。
5.什麼時候開始胎教
從廣義上來說，胎教從擇偶就開始了。因為配偶的長相氣質、健康狀況、思想性格等等都會對胎兒產生影響。
從狹義上來說，胎教從受孕開始。胚胎一旦形成，就開始發育生長，整個妊娠期都應該堅持進行胎教。然而，不合時宜的胎教卻會適得其反，因此胎教是準父母們要好好學習的一門課。
醫學界認定，4個月的胎兒對光線已經開始敏感，5-6個月的胎兒已經有完好的觸覺和味覺，7-8個月的胎兒開始發展出聽覺。此時的胎兒還伴有做夢、記憶和思考的能力。這表示，除去正常的生理發育過程，胎兒的心靈在分娩前已經開始發展了。
在胎兒神經係統不斷發育完善的過程中，孕婦受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態，便能促進內分泌係統的平衡協調，並通過血液和胎盤傳遞到胎兒體內，為胎兒的身心發育提供正能量。這便是科學胎教的魅力所在。
6.做胎教前要準備什麼
一、製定好胎教計劃
在為寶寶做胎教之前一定要先製定好計劃，切不可盲目進行訓練。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學合理的胎教方法和胎教工具等。
二、多種胎教方式結合
隨著幼兒教育越來越受到重視，胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據自己的實際情況，選擇適合自己和寶寶的胎教方式，並且可以多種方式相結合。比如：音樂胎教、藝術胎教、情緒胎教等等。
三、提前備好胎教工具
一些胎教工具如：播放機、碟片、磁帶等等，如果有需要，應該在胎教進行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂，影響胎教計劃。
四、勤寫胎教日記
十月懷胎，對孕媽媽來說既緊張又興奮。即將與肚子裏的寶寶見麵時，心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時候準媽媽們就可以準備一個胎教日記本，把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上麵。這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於撫摸胎教的方法有哪些，以及撫摸胎教有什麼好處的相關內容。相信大家再看這篇文章之後對於撫摸胎教有了一定了解。那麼文中介紹的這些方法你有學會嗎？趕快去試一下吧！
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