每個人都知道胎教這件事，但是有些人認為寶寶還在肚子裏，身體還沒有發育完全，你即使胎教寶寶應該也是感受不到的吧，但胎教其實是可以對寶寶產生一定影響的，正確的胎教對寶寶也是有很多好處的，那下麵我們就來了解一下胎教有什麼好處吧！
1.胎教有什麼好處
胎教其實是一種情感和信號的傳遞，告訴胎寶寶外麵的世界有哪些人，哪些事，給予胎寶寶無限的鼓勵和鍛煉，而最終胎寶寶也會感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來的親人們。胎教的方式多種多樣，但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子裏麵輕鬆愉快的度過10個月。不同的胎教方式對於胎寶寶的發育有著怎樣的影響，下麵列舉3中胎教方式，展現它們具體的好處。
心音胎教：
實驗證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感，但是由於媽媽的心跳聲節奏一直不變，不能滿足不斷發育胎兒所需的漸變性節奏聲音，因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎上會改變節奏以及播放速度，心音胎教有助於提升胎兒的智力和神經係統發育。
運動胎教：
孕媽咪運動的時候，也就是給胎寶寶“做體操”的時間了，孕媽咪運動時羊水會晃動，生活在“小海洋”裏的胎寶寶的皮膚會受到刺激，“體操”後，胎寶寶的大腦會更加發育。實驗證明，運動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。
撫摸胎教：
撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺神經因為受到刺激而做出反應，這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發育。
2.懷孕幾個月開始胎教最好
懷孕幾個月胎教最好呢?其實，孕婦孕婦可以根據不同的時候，對胎兒實行不同的胎教哦，這樣會對胎兒的全麵發展有很大的幫助。想知道懷孕幾個月胎教最好嗎?接下來，就讓媽網百科為您解答。
1、語言胎教可以通過講故事或與胎兒對話的方式進行，主要開始的時間的在6個月以後;但是孕媽咪也可以通過呼喚寶寶的方式在第二個月就開始實施了。
2、音樂胎教是在胎兒的聽力器官完善後進行的胎教，這個時候的胎教針對胎兒的比較多。孕媽咪在懷孕期間的心情是不穩定的，為了穩定自己的心情，孕媽咪在胎兒2個月的時候就可以聽一些給自己聽的音樂，讓自己的性情舒緩，對於胎兒的影響也是良好的。
3、撫摸胎教在胎兒第2個月就開始了，這個時候可以伴隨著呼喚胎教和音樂胎教。適當的撫摸對於胎兒的觸覺刺激是有幫助的，同時也是媽咪和胎兒的一種交流。
4、運動胎教主要是孕媽咪平時做一些家務或特殊的鍛煉運動，這個時候的運動量不要過大，以免影響胎兒。運動胎教在懷孕開始就進行了，隨著胎兒的月齡運動量也要減少。
5、胎兒在九個月的時候視覺器官就有了感覺，這個時候可以對幼兒進行適當的光照刺激。
3.胎教有哪些方法
1、營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控製，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。
孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。
懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。
懷孕晚期→應控製水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。
適合周數：得知懷孕開始
2、美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著肚子裏的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔!
適合周數：懷孕第20周開始
3、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫紮特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
媽媽應盡量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。
適合周數：懷孕第16周開始
4、撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。
適合周數：懷孕第20周開始
5、對話胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。
適合周數：懷孕第24周開始
6、意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合周數：懷孕第28周開始
7、運動胎教
在進行時，準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。
孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動時仰臥、全身放鬆，用雙手從上到下、從左到右，反複輕柔地撫摸腹部，有時，也可以用手指輕壓胎兒，並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，準媽咪每天做適量的運動，有助於順產，並減少生產時會陰肌肉受損。
適合周數：懷孕第20周～36周
4.胎教音樂推薦
1、《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲
2、《烏蘭巴托之美》那麼靜那麼靜
3、《昨日的美好》平緩放鬆
4、《靜如清澈的流水》緩緩的音樂
5、《美人魚的呤唱》柔美動聽
6、《溫暖的幸福》口琴演奏
7、《sunday park》溫暖的輕唱
8、《橄欖樹》楚楚動聽
9、《深呤如花開》有一種溫暖人心的感覺
10、《茉莉花》滿園花草香也香不過它
5.運動胎教的方法
運動胎教方法有多種，但是不同身體狀況的孕婦需選擇適合的類型，以下主要介紹四種運動胎教方法：
一、孕婦操
孕婦操是通過身體各部位的活動來達到鍛煉肌肉、活動關節等作用，比如可鍛煉腹肌的吹蠟式運動以及專門的腿部運動等。孕婦操能有效地提高體力，這樣可以保證自然分娩時有足夠的力氣。
二、孕婦遊泳
孕婦遊泳可以更好地調節神經係統功能，加速血液循環，緩解不良的情緒，為生產做好必要的準備。同時也可以改善由於懷孕帶來的各種疼痛感以及身體浮腫等狀況。但要注意，盡量選擇衛生清潔條件好的遊泳館，充分做好遊泳前的熱身活動再下水。
三、孕婦瑜伽
孕婦瑜伽在活動身體各部位的時候增加了肌肉的靈活度以及保證了血液的順暢流通，尤其是可以平複心情;同時也可以促使分娩更加順利、安全;孕期做過孕婦瑜伽的女性在生產過後會恢複的更迅速，並且可以盡快重塑體型等。但要注意練習孕婦瑜伽的時間以及難度等需要根據孕婦實際情況決定，一切以保證腹中胎兒的安全與健康為原則。
四、戶外散步
戶外散步屬於比較簡單、自由、方便的運動胎教方式。散步有益於加速身體新陳代謝功能，散步過後微微疲憊的感覺可以使孕婦更好地入睡，同時也增加了進食量，緩解緊張、煩躁的情緒。但要注意，要盡量避免長期處於汙濁的空氣中，可以選擇安靜的公園或者清新的早晨去散步。
6.胎教的注意事項
1、科學的態度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓，心身發育更健康、更聰明，提高其綜合素質水平。而不該象某些宣傳誤導的那樣，是為了培養天才、神童。
2、適宜的程度、可靠的方法
胎教音樂要平穩、明朗、節奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500～1500HZ左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優美的才可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲，也許母親聽著還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於作胎教磁帶。
3、必要的知識、冷靜的頭腦
建議準父母在準備懷寶寶之前，應從正規的專業單位及渠道學習一些有關兒童發展方麵的知識，包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數，保持冷靜的頭腦，善於識別和選擇適合自己的方法。
胎教對寶寶來說是有很多好處的，而且胎教的方法也很多，不管是音樂胎教還是運動胎教，掌握了正確的胎教方法，可以讓你的寶寶更聰明更機智哦！好了，以上就是關於胎教有什麼好處 懷孕幾個月開始胎教最好的相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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