孕婦做胎教有哪些好處 孕婦怎麼做胎教

2018-07-07 15:11    趙泰格

很多女性在懷孕的時候都會參加胎教,那麼孕婦做胎教有哪些好處呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧,希望能給大家帶來幫助。

1.孕婦做胎教有哪些好處

1.讓孩子出生後能更快地適應 孩子在胎兒期的時候就接觸胎教,那麼出生後更容易適應周圍的環境和人,特別是見到自己的爸爸媽媽,情緒也變得比較安穩,孩子在後天也不會容易出現怕生的現象。

2.孩子更早地懂得如何與人溝通 懷孕期間對孩子進行胎教,孩子出生後可以更早地懂得如何去與人溝通,比起沒有接受胎教的孩子來說,可能更早地會說話,更早地可以認識身邊的親人,更早地懂得去表達自己的想法。

3.孩子的好奇心會比較強 孩子在胎兒期有接受過胎教的,一般他的好奇心都會比較強,而且對於新生事物會比較容易接受。

4.孩子的理解能力比較好 接受過胎教的孩子,孩子的理解能力也會比較好,能夠更早地理解到大人跟自己說話的意思,並且做出相應的動作和表情反應。

5.孩子的動作和感官能力都比較強 孩子有接受過胎教的,他的動作和感官能力都比較強,肢體動作都比較靈敏,而他的觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、味覺等也都相對比較靈敏。

6.孩子的性格比較開朗 孩子接受過胎教的,出生後性格都會比較開朗,因為從胎兒期就經常有爸爸媽媽陪伴著玩樂,所以他的心理世界會比較樂觀愉悅。

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2.孕婦怎麼做胎教

1、營養胎教

必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控製,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控製水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。適合周數:得知懷孕開始。

2、音樂胎教

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫紮特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽應盡量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。適合周數:懷孕第16周開始。

3、美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著肚子裏的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶了喔!適合周數:懷孕第20周開始。

4、撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。適合周數:懷孕第20周開始。

5、意念胎教

準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。適合周數:懷孕第28周開始。

6、對話胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話,早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關係的關鍵。適合周數:懷孕第24周開始。

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3.做胎教有哪些注意事項

胎教態度要端正

孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速,更完善。但是要達到這種效果的話,那麼必須是要在正確的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正確的話,那麼對胎兒來說是沒有任何效果的。

因此,首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時候,態度要端正。要知道胎教的目的隻是促進胎兒的身心發育,而不是從他出生前就致力於培養一個天才兒童。隻要 孕媽媽知道了這一點的話,那麼就可以正確的把握好胎教的尺度,從而避免因為太多急切或者太過激烈,從而給胎兒帶來不良的刺激,影響發育,那麼這樣就適得其 反了。

胎教方法要恰當

胎教的方法有很多,比如營養,運動,光照,撫摸等等,這些胎教的方法都是可以在不同的方麵刺激胎兒的發育。胎教對胎兒好處多,但是要適當,時間不能太過的 長,幅度也不能太過的大,胎教的次數也不能太多的頻繁。否則就會打擾到胎兒的休息,影響到胎兒的發育,這是需要孕媽媽們要注意的。

快樂的情緒

孕婦的情緒是可以改變體內血液和激素的狀態,以此同時,胎兒正是通過這兩項來感受外界的,就比如胎教。要是孕媽媽快樂,那麼胎兒也能感受到快樂,要是孕媽媽暴躁或沮喪的話,胎寶寶也會情緒低落或煩躁不安。由此可見,快樂的情緒對於胎教是非常重要的。

有愛心,集中注意力

胎教要有愛心,集中注意力,這是為什麼呢?其實,你們要知道是,隻有注意力集中地用愛心和胎兒溝通,做胎教,這樣才能讓寶寶感受到胎教的內容,並且接受胎教的知識。否則的話,無論是已經被證實多麼偉大的胎教,對於胎兒都不可能會有什麼實際的效果,因為胎寶寶完成感受不到。

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