寶寶在喝牛奶的時候要注意不要喝太濃的牛奶，並不是濃的牛奶就是好的牛奶的，所以我們的媽媽們在衝泡奶粉的時候也要注意奶粉和水的比例的控製，還要注意加有果汁的牛奶不要喝，這樣的話是會影響牛奶的消化和吸收的。
1.寶寶喝牛奶要注意什麼
過濃的牛奶不要喝
是稀是稠不能直接反應出牛奶的質量，不能認為牛奶越稠越好而增加奶粉。有些媽媽認為小嬰兒吃得越多就越健康，於是，增加奶粉的量，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。 殊不知，常吃過濃牛奶的嬰兒，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食。時間長了，寶寶的體重不但不能增加，嚴重時，還會引起急性出血性小腸炎。
加果汁的牛奶不要喝
一般小寶寶在4個月開始就能添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，於是，有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中，讓寶寶一並喝下去，這樣做是不科學的。 牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象，就會影響牛奶的消化和吸收。
加鈣粉的牛奶不要喝
有些寶寶父母圖省事，直接把鈣粉放在牛奶中，這樣看來好像寶寶奶也喝了，鈣可補了，其實不然。如果喝牛奶時加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。另外，鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，這種現象更加明顯了。
加米粉的牛奶不要喝
寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裏，這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。 嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開水衝調，若加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等於減少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉裏吸允，也不利於寶寶吞咽功能的訓練，對日後進食會形成障礙。
2.寶寶喝牛奶的最佳時間
在早餐，熱量的供應一般是占身體總熱能需求的百分之二十八左右，所以呢對於寶寶最理想的早餐是，應該是選用高蛋白且高熱量的食物，那麼牛奶是一個非常不錯的選擇。不過早餐喝牛奶也是有講究的，牛奶最好是配上幾塊餅幹，或者可以先吃一點麵食類，然後再加一杯牛奶，這樣更有利於寶寶身體營養成分的吸收，對於寶寶健康成長發育有著十分的好處。
有專家表示，每晚的臨睡前是喝牛奶的最佳時間，特別是青少年和兒童，每晚臨睡前喝一杯牛奶對於身體有著十分的好處。對於兒童以及青少年來說，生長素對於發育是起到一個非常關鍵的作用，而我們也知道也我們人體的生長發育最大的影響就是生長激素。當然人們在熟睡一個小時之後，生長激素都會增加，而這個時候就需要有足夠的營養素來維持，每晚的臨睡前喝一杯牛奶的話，可以充分的吸收並利用牛奶的營養價值，讓兒童的發育更加完美，所以寶寶喝牛奶的最佳時間是每晚的臨睡前，這個時間段是最佳的吸糾鈣質的時間。
3.寶寶喝牛奶的誤區
一、在牛奶內加紅糖
牛奶本身的味道比較淡，怕寶寶口感不好的情況下，媽咪們會加糖。但加糖一定要注意不要加紅糖，因為紅糖中有草酸和蘋果酸成分，會賣到牛奶中的鈣不易被人體吸收，降低牛奶的營養成分。加糖也不宜加得過多，少量帶一點甜味即可，過甜牛奶的營養價值會新減低，寶寶攝入過多的糖分對身體也不健康。
二、每天攝入超量
任何東西過了頭就從有益變成了有害，孩子喝牛奶也一樣。如果一天舍棄正餐隻喝牛奶，對孩子的健康成長無疑是不利的。喝牛奶過多可導致兒童引起抽搐、食欲不振、營養不良、腹痛、腥泄、缺鈣、驚厥等病症。牛奶喝好卻不宜過量，父母每天要控製好孩子喝牛奶的份量，不要以為孩子喜歡喝就多喝一點，喝多有好處。喝多了好處可就變成壞處了。
三、添加米湯要不得
有些家長覺得牛奶太稀了，加入米湯濃一些，這樣孩子喝了更有營養。專家提醒家長們，不要在牛奶中加入米湯，米湯中的澱粉會破示牛奶中的維生素A成分。維生素A是牛奶中最重要的營養組成部分，一旦被破壞喝了等於沒喝，還可引起消化係統不適，導致嬰兒營養缺乏，對健康成長不利。
四、高溫加熱不可取
有些家長覺得牛奶高溫熱之後給寶寶喝暖胃，不會刺激到寶寶的腸胃。的確，加溫後的牛奶可以起到暖胃的作用，但高溫可就全部將牛奶中的營養成分給破壞掉了啊!牛奶最多不能超過40度的高溫，如果加熱致沸的話，牛奶喝下去不止沒有營養，還可導致孩子腹痛腹泄，對寶寶健康不利。
五、不要空腹喝牛奶
有些家長早上忙得沒時間給孩子做早餐，直接塞一瓶牛奶給孩子。而空腹喝牛奶對寶寶嬌嫩的腸胃刺激很大，不利於健康。孩子喝牛奶最好在吃完早餐後1～2個小時，也就是上午10點鍾左右，或是晚上睡前半個小時比較適宜。
4.寶寶喝酸奶要注意什麼
酸奶不要空腹喝
當你饑腸轆轆時，最好別拿酸奶充饑，因為空腹時胃內的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸堿度(PH值上升到3~5)最適合於乳酸菌生長(適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上)。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。
不宜與抗菌素同服
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不過，這並不影響酸奶中營養物質的含量以及消化吸收。
飲後要及時漱口
隨著酸奶和乳酸係列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是與乳酸對牙齒的腐蝕作用有關。所以，喝完酸奶後要及時漱口，或者最好使用吸管，可以減少乳酸接觸牙齒的機會。
酸奶需要冷藏
酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保管條件好，酸奶不會變壞，否則會使酸奶生長菌、酵母或芽孢杆菌而使其變質，這樣的酸奶不能食用。夏天熱時購買酸奶一定要看賣奶的有沒有冰櫃保存，否則很難保證酸奶的質量。若成品不凝結，說明製作失敗，不能飲用。
5.寶寶喝牛奶上火怎麼辦
一、人乳喂養的寶寶
人乳喂養寶寶較少發生便秘，如果6個月以上寶寶發生便秘，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水、加菜泥或煮熟的水果泥。
二、人工喂養的寶寶
人工喂養寶寶較易便秘，如果6個月以上寶寶可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)以刺激腸蠕動。較大寶寶可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食，再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、 麥片等製成粥。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於寶寶喝牛奶要注意什麼 寶寶喝牛奶的最佳時間是什麼時候的相關內容。在看完這篇文章之後你有了解了嗎！牛奶是我們寶寶很重要的營養的補充品，所以我們的家長要引起重視。
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