1.情緒胎教是什麼
情緒胎教，顧名思義，就是通過調節情緒來起到胎教的作用。通過為孕媽媽創造一個和諧愉快的氛圍，使之忘卻煩惱和不快，保持美好的心情。而通過孕媽媽的神經質傳遞作用，使得體內胎兒的大腦得到良好的發育。
我國古代經典的醫學著作《黃帝內經》中首先提出孕婦“七情”(喜、怒、優、思、悲、恐、驚)過激會導致“胎病”的理論。醫學研究發現，情係全身，情緒的起伏直接關係到渾身器官的運作。情緒低落會影響神經係統，導致孕媽媽的內分泌失調，進而影響胎兒的大腦發育，更有甚者造成胎兒的畸形發育。
2.情緒胎教的方法
要令情緒胎教奏效，孕媽咪的情緒不能大起大落，即使不是保持輕鬆愉快的心情，但是心境起碼要保持寧靜，這樣做能讓胎寶寶生活在一個相對安靜、穩定的小世界。平靜的心境營造出一片寧靜的氣氛，而這仿佛是這個小世界最強力的支撐體。
但是孕媽咪的心情一直保持愉快是比較困難的，因為孕期不能好好的逛街了，有很多美味的食物不能吃，而且懷孕的時候不能受涼，特別是冬天，幾乎整個孕期都要呆在家裏，有什麼方法可以領孕媽咪克服這些消極情緒，每天都保持好心情呢。
1、聽音樂，音樂能舒緩人的情緒，讓人恢複平靜的心情，聽一些輕快的歌曲，還能遇見大好心情。而且孕媽咪在聽音樂舒緩情緒的同時，無形中也給寶寶進行了音樂胎教了。
2、寫日記。記錄每天發生的事情，寶寶的發育情況，這是件很有愛的事情，也是一份珍貴的回憶。
3、做做運動。在孕中期的時候，適當的活動一下筋骨，做做瑜伽或者遊泳也是不錯的選擇。
3.準媽媽孕期好情緒對寶寶的影響
積極作用——促進胎寶貝生長發育
1、有益物質讓孕媽咪的身體處於最佳狀態，十分有益於胎盤的血液循環供應，促使胎寶貝穩定地生長發育，不易發生流產、早產及妊娠並發症。
2、使胎兒的活動緩和而有規律，器官組織進行著良好分化、形成及生長發育，尤其是對腦組織發育。
3、寶寶出生後，性情平和，情緒穩定，不經常哭鬧，能很快地形成良好的生物節律，如睡眠、排泄、進食等，一般來講智商、情商較高。
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