肝功能異常帶給人的影響是非常明顯的，肝功能異常不僅會影響人在生活中的方方麵麵，更能體現在一個人的外在等等，可以說是相當不方便的。並且肝功能異常還會演變成肝癌等疾病，致死率相當高。那麼我們生活中該如何正確提防肝功能異常呢？一起來看看吧？
1.肝功能異常會出現哪些情況
一、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
二、肝髒是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食後脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等症狀。
三、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等症狀。
四、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。
五、肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。
六、肝功能不好的人激素代謝異常，表現為月經失調、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
七、肝功能不好會導致下消化道症狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
2.肝功能異常會引發哪些疾病
一、急慢性肝炎：肝炎被世界衛生組織列為全球第九大引起死亡的疾病。如果肝炎病程遷延，得不到及時得當的治療，將會發展為肝硬化甚至肝癌，嚴重危害人類健康。甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等肝炎病毒都會引起急慢性肝炎，導致肝功能異常。對於急慢性肝炎引起的肝功能異常，針對病因進行治療，就能幫助恢複肝功能。
二、脂肪肝：脂肪肝早期或者輕度脂肪肝對肝功能的影響有限，但是隨著病情的發展，當出現中重度脂肪肝後，出現脂肪性肝炎，繼而發展為肝纖維化，肝功能失常肝腹水的出現。
在脂肪肝向脂肪肝轉化過程中，脂肪肝是一個重要的中間環節。脂肪肝的治療不必等到症狀開始後，才發現脂肪肝應該根據不同的情況給予合理的治療。除了需要藥物治療，肝髒的脂肪肝功能需要進行相應的調整。
三、酒精肝：酒精肝在酒精性肝病中隻是一個初始環節，在治療酒精肝的過程中，不但隻針對酒精肝進行治療，同時還要注意預防其它酒精性肝病的出現。酒精肝的治療最重要的是要禁酒，病情較重的患者需要進行相應的藥物治療，幫助恢複肝功能。
四、肝硬化：肝硬化的典型診斷是容易的，但在早期或在潛伏期內沒有典型的臨床症狀，很難診斷。目前，對肝硬化患者肝功能異常的治療是建立在“綜合治療”基礎上的。早期肝硬化的保養，防止病情進一步加重;失代償期除了肝、恢複肝功能，積極預防並發症。
3.肝功能異常如何進行治療
一、適當運動：每天保持適量運動，並根據個人的肝功能的不同情況逐漸控製運動量。運動初期，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑，以疲勞度控製慢跑時間。
二、補充維生素C：要及時補充維生素C，維生素C是人體所需，多補充對人體是很有好處的，所以大家平時多注意。
三、少吃高糖食物：這是因為高糖可在肝內合成低密度脂類物質，使血中甘油三脂等脂類物質增多;體內甘油三酯增高能使血流減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象。另外，肝炎患者休息較多，體力活動少，高糖，高熱量的飲食造成營養過剩，促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。
四、調整睡姿：側身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裏去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經，人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。
五、均衡營養：夏季養肝，營養師的飲食第一建議就是“均衡”，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優點，比如綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐時可多選擇、多替換。
4.肝功能異常吃什麼最好
一、在主食方麵,肝功能異常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等穀類食物比較好。
二、蛋白質是肝細胞修複和再生的基礎,所以肝功能異常的患者多吃一些豬瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等高蛋白、適量脂肪的食物,有助於受損肝細胞的自我修複。
三、海帶、米糠及麥麩、杏仁果、葡萄幹、香蕉、李子、瓜子等富含鉀,有助於肝髒修複。
四、大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝髒修複非常有益,甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。
五、肝功能異常的人可以多吃一些各種新鮮蔬菜、水果及金針菜、大棗、桂圓、核桃、栗子、芝麻、山楂等。
六、許多肝功能異常者有凝血障礙,綠茶有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量,不宜太濃,且飯前飯後一小時內不宜喝茶,以免茶水衝淡胃酸,防礙食物吸收。
5.肝功能異常該怎麼辦
一、不可亂服藥。亂服藥物有可能加重患者的病情，因此建議肝功能輕度異常時萬萬不可亂服藥物，以免加重肝髒的負擔。
二、保證休息。足夠的休息可以幫助患者恢複體能。
三、心態要平和。患者在麵臨肝功能輕度異常時要放鬆自己的心態，不要過於緊張，過度壓力會給病毒可乘之機，從而增加肝髒的負擔，使肝功能出現異常的情況。
四、定期檢查。建議做好定期的檢查工作，主要檢查肝功能、B超等，發現加重的跡象，及時采取針對性的治療，這樣對於病情康複是很有幫助的。
總結：肝功能異常帶給人的傷害是持久而深遠的，而一旦稍有鬆懈，疾病就會往不可控的方向發展，這所影響的不單單是個人，更是家庭。那麼看了小編今天帶來的關於肝功能異常的文章，不知道各位是否對此是否有更多了解呢？
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