如何正確的衝調奶粉

2017-12-12 13:40    範港

寶寶在幼小的時候由於腸胃功能還不健全,在飲食上要特別注意,尤其是奶粉寶寶。對於奶粉寶寶最重要的一步就是衝調奶粉,對於一些新手媽媽,在衝調奶粉的時候很容易走入誤區,那麼我們在衝調奶粉的時候應該注意一些什麼呢?

1.正確衝調奶粉流程

  1、消毒

       孩子每次使用奶瓶之前,最好都先消毒一下,如果條件不允許的話,也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之後,可能奶瓶上會留下一些殘留物,很容易滋生細菌和病毒的,特別是在現在這個季節,萬物複蘇,也正是病菌的滋生繁殖期,因此,拆開孩子奶瓶各部件,放鍋裏煮沸消毒,對孩子的健康有保障的。

  2、洗手

       保證奶瓶的衛生之後,爸爸媽媽給孩子衝奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔,否則會給孩子的食物帶來汙染的。

  3、水溫

       衝奶粉並不是溫度越高越高的,有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點,就衝熱點給孩子吃,其實那樣會導致奶粉的營養物質喪失的,因此,給孩子衝奶粉,用40攝氏度左右的水比較合適。

怎麼衝調奶粉.jpg

  4、奶粉和水的比例

      這個要參照孩子的奶粉具體的規定,因為每種奶粉的成分配方都是不同的,因此沒辦法一概而論,但是,要嚴格按照說明上些的衝調,衝得太稀或者太濃了,對孩子的健康都是不好的。還有,要注意,先加水,再加奶粉。

  5、攪勻奶粉

      最好使用左後搖晃的方法,力度要輕,要太大力氣了容易產生氣泡,孩子吃了對身體不好,而且搖的大力了容易灑出來衝調奶粉一般水溫多少度最適宜衝調奶粉不宜用100℃的開水,水溫控製在40℃~50℃為宜。牛奶中的蛋白質受到高溫作用,會由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響質量。同時牛奶含有豐富的氨基酸,高溫時牛奶中氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,反而對人體健康造成不良影響。

2.如何準確掌握衝調奶粉的水溫

  1、滴調好的水在手腕的內側,注意到不燙不涼是最好的,換句話說水的溫度在37度左右,和人的體溫類似,母乳的溫度就是人的體溫。

  2、恒溫調奶器 ,調到37度,將燒開的水放進去,它會一直保溫在這個溫度。此外,提前將要衝調的奶粉量好了放在奶粉盒時,寶寶餓時,將可以立即衝奶。

奶粉的正確衝調方法.jpg

3.如果水溫過高或過低會怎麼樣

  水溫過高

  一是會使奶粉結塊,無法充分溶解。

       二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧杆菌)等很容易因此遭到破壞,營養價值“大打折扣”。

  水溫偏低

  不易泡化,直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有衝調說明書,建議家長在為寶寶衝奶粉之前仔細閱讀,正確掌握水溫。

怎麼衝奶粉.jpg

4.奶粉喂養注意事項

  1、切忌衝調奶粉時先加奶粉後加水。

  2、切忌將已衝調好的奶粉再次煮沸。

  3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。

  4、切忌直接給寶寶更換奶粉。

  5、切忌給新生兒喂太多奶粉。

  6、別忘了給寶寶喂水。

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