1.瘦腿精油可以長期使用嗎
精油這個東西刺激性比較強，不要頻繁使用，如果是敏感皮膚最好是先稀釋。如果你的體質是肌肉腿和脂肪腿，小編建議你不要使用瘦腿精油，這不是瘦腿精油的問題，而是不同產品針對的體質也不同，對於脂肪較多的體質最好使用加快脂肪燃燒的產品，比如脂膜晶類的瘦身產品。
脂膜晶是一種以迷迭香，茴香，咖啡因子，黑葡萄，可可精華為主要成分，具有高滲透性的精華，通過塗抹在皮膚表層，刺激身體中惰性脂肪的新陳代謝。
2.瘦腿精油的危害有哪些
危害一：因為瘦腿精油裏的成分有很多，並且還有很多植物成分，因此很多人再使用瘦腿精油後會出現過敏的症狀，所以大家想要瘦身的話最好不要隨意地使用瘦腿精油，以免出現過敏的現象。
危害二：經期使用瘦腿精油容易造成大出血，瘦腿精油確實是有活血化痰，促進血月循環的作用的，因此處於經期的女性最好是不要使用瘦腿精油，因為這很有可能會導致經期大出血，這對我們身體的危害是非常大的。
危害三：精油純度過高會傷害到大家的皮膚，大多數精油的純度都是很高的，因此我們在使用瘦腿精油的時候是需要適當地稀釋這些精油的，但是很多人可能會懶得去稀釋這些精油，亦或是稀釋的不好，精油可能過純也可能過稀，這樣的精油如果直接塗抹於皮膚的話，不但不能起到瘦腿的作用，還可能會對我們的皮膚造成一些不必要的傷害。
危害四：瘦腿精油因為沒有添加防腐劑長期使用可能會產生副作用，因為瘦腿精油裏一般是不會添加防腐劑的，因此如果一瓶瘦腿精油用的時間過長的話，可能裏麵的東西會變質，因而對我們的身體造成一些傷害。
3.使用瘦腿精油怎麼按摩
將調好的瘦腿精油倒20-30滴左右於手掌，塗抹在腿部的贅肉處，用指腹由下往上、由外向內，按摩力度均勻，類似畫螺旋式按摩腿部血海穴、伏兔穴、風市穴、承扶穴、足三裏、委中穴。
同時，可用向上推或者拍打的方式按摩贅肉，直到這些部位輕度發熱。等瘦腿精油完全被皮膚吸收後，再用保鮮膜均勻包住按摩過的部位，不可過緊。在隨後20分鍾內可進行適度運動，慢跑、騎自行車均可，等腿部肌膚發熱出汗後，取下保鮮膜洗淨雙腿。
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